Suspension Training

LA FORMATION SUSPENSION TRANING APPREND À UTILISER LES SANGLES DE SUSPENSION POUR LE PERSONAL TRAINING ET EN COURS FITNESS.

Durée de la formation 1 journée - 7h
Lieux Paris, Bruxelles, Luxembourg 
Tarif 250€

*Prix sans les formations optionnelles

Les prix affichés sont HTva - TVA 21% en Belgique et 17% au Luxembourg

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 Concept du Suspension training 
Ce nouveau système d'entraînement par suspension est accessible à tous, quels que soient l'âge et la condition physique. Cet outil simple et efficace, vous permettra un travail de façon statique ou dynamique avec le poids du corps.

 Pour qui
 
* Educateur sportif
* Personal trainer ou coach
* Entraineur ou animateur sportif
* Professeur de fitness ou d'éducation physique

 Pré-requis de la formation SuspensionTraining
* Maîtrise les bases de l'anatomie et de physiologie.
* Connaître les bonnes méthodes de placement et de respirations.

 Objectifs de la formation Suspension Training
* Maîtriser le concept et appliquer des programmes d’exercices simples et efficaces.
* Réaliser des exercices correctement et en toute sécurité.
* Maîtriser le travail de gainage et de proprioception

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 Programme de la formation Suspension Training

* Travail sur les aptitudes physiques et sportives : force, souplesse, équilibre, coordination...
* Apprentissage d’un travail adapté à tous les publics.
* Apprentissage d’exercices tant en cours collectifs qu’en one-to-one ou en coaching individuel.
* Construction d’un cours.
* Mise en situation

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 Validation

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation.

 Dates de formation Suspension Training

 BRUXELLES - Formation Suspension Training
 LUXEMBOURG - Formation Suspension Training
 PARIS - Formation Suspension Training
 LYON - Formation Suspension Training


 Le module Suspension Training fait partie du cursus suivant : 

Cursus Functional Trainer

 Matériel utilisé en formation

A découvrir sur notre boutique en ligne Leaderfit' Équipement en cliquant sur l'image ci-dessous

portique sangles avec différents postesSuspension traineranneaux de suspension


Calendrier des formations

Voir toutes les formations

Petit Matériel

26-27 juillet 2017
Bordeaux

Petit Matériel

26-27 juillet 2017
Lyon

Matwork I

du 5 au 8 août 2017
Toulouse

Femme Enceinte & Sénior

9-10 août 2017
Toulouse

Matwork I

Du 17 au 20 Août 2017
Paris

Matwork II

17-18 Août 2017
Paris

Module de Base

9-10 et 23-24 septembre 2017
Namur

LF'Bike

7-8 octobre 2017
Luxembourg

LF'Boxe

8-9 octobre 2017
Luxembourg

LF'Boxe

14-15 octobre 2017
Bruxelles

Module de Base

21-22 octobre et 4-5 novembre 2017
Luxembourg

LF'Bike

11-12 Novembre 2017
Paris

Yoga Base

5-6 août 2017
Nantes

Yoga Fondamental

du 7 au 10 août 2017
Nantes

Relaxation I

25-26 août 2017
Lyon

Relaxation II

27-28 août 2107
Lyon

Relaxation III

29-30 août 2017
Lyon

Yoga F.enceinte, sénior & enfant

2-3 et 23-24 septembre 2017
Bruxelles


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