Suspension Training

LA FORMATION SUSPENSION TRANING APPREND À UTILISER LES SANGLES DE SUSPENSION POUR LE PERSONAL TRAINING ET EN COURS FITNESS.

Durée de la formation 1 journée - 7h
Lieux Paris, Bruxelles, Luxembourg 
Tarif 250€

*Prix sans les formations optionnelles

Les prix affichés sont HTva - TVA 21% en Belgique et 17% au Luxembourg

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 Concept du Suspension training 
Ce nouveau système d'entraînement par suspension est accessible à tous, quels que soient l'âge et la condition physique. Cet outil simple et efficace, vous permettra un travail de façon statique ou dynamique avec le poids du corps.

 Pour qui
 
* Educateur sportif
* Personal trainer ou coach
* Entraineur ou animateur sportif
* Professeur de fitness ou d'éducation physique

 Pré-requis de la formation SuspensionTraining
* Maîtrise les bases de l'anatomie et de physiologie.
* Connaître les bonnes méthodes de placement et de respirations.

 Objectifs de la formation Suspension Training
* Maîtriser le concept et appliquer des programmes d’exercices simples et efficaces.
* Réaliser des exercices correctement et en toute sécurité.
* Maîtriser le travail de gainage et de proprioception

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 Programme de la formation Suspension Training

* Travail sur les aptitudes physiques et sportives : force, souplesse, équilibre, coordination...
* Apprentissage d’un travail adapté à tous les publics.
* Apprentissage d’exercices tant en cours collectifs qu’en one-to-one ou en coaching individuel.
* Construction d’un cours.
* Mise en situation

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 Validation

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation.

 Dates de formation Suspension Training

 BRUXELLES - Formation Suspension Training
 LUXEMBOURG - Formation Suspension Training
 PARIS - Formation Suspension Training
 LYON - Formation Suspension Training
 MARSEILLE - Formation Suspension Training
07 Septembre 2018

MONTPELLIER - Formation Suspension Training
30 Novembre 2018
BORDEAUX - Formation Suspension Training

TOULOUSE - Formation Suspension Training

NANTES - Formation Suspension Training
19 Mai 2018
10 Novembre 2018


 Le module Suspension Training fait partie du cursus suivant : 

Cursus Functional Trainer

 Matériel utilisé en formation

A découvrir sur notre boutique en ligne Leaderfit' Équipement en cliquant sur l'image ci-dessous

portique sangles avec différents postesSuspension traineranneaux de suspension


Calendrier des formations

Voir toutes les formations

Petit Matériel

21-22 Février 2018
Paris

Barrel I

22-23 Février 2018
Paris

Femme Enceinte & Sénior

23-24 Février 2018
Paris

Femme Enceinte & Sénior

24-25 Février 2018
Toulouse

Matwork I

du 24 au 27 Février 2018
Marseille

Matwork II

24-25 février 2018
Luxembourg

Module de Base

3-4 et 17-18 mars 2018
Luxembourg

LF'Bike

17-18 mars 2018
Liège

LF'Boxe

17-18 mars 2018
Bruxelles

LF'Bike

5-6 mai 2018
Bruxelles

LF'Boxe

05 - 06 Mai 2018
Marseille

LF'Boxe

12-13 mai 2018
Luxembourg

Relaxation II

21 - 22 Février 2018
Lyon

Relaxation III

23 - 24 Février 2018
Lyon

Yoga F.enceinte, sénior & enfant

3-4 et 17-18 mars 2018
Bruxelles

Yoga Fondamental

10-11 mars et 14-15 et 28-29 Avril 2018
Strasbourg

Relaxation I

17 - 18 Mars 2018
Nantes

Yoga Pilates

31 mars - 1 avril 2018
Luxembourg


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