Suspension Training

LA FORMATION SUSPENSION TRANING APPREND À UTILISER LES SANGLES DE SUSPENSION POUR LE PERSONAL TRAINING ET EN COURS FITNESS.

Durée de la formation 1 journée - 7h
Lieux Paris, Bruxelles, Luxembourg 
Tarif 250€

*Prix sans les formations optionnelles

Les prix affichés sont HTva - TVA 21% en Belgique et 17% au Luxembourg

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 Concept du Suspension training 
Ce nouveau système d'entraînement par suspension est accessible à tous, quels que soient l'âge et la condition physique. Cet outil simple et efficace, vous permettra un travail de façon statique ou dynamique avec le poids du corps.

 Pour qui
 
* Educateur sportif
* Personal trainer ou coach
* Entraineur ou animateur sportif
* Professeur de fitness ou d'éducation physique

 Pré-requis de la formation SuspensionTraining
* Maîtrise les bases de l'anatomie et de physiologie.
* Connaître les bonnes méthodes de placement et de respirations.

 Objectifs de la formation Suspension Training
* Maîtriser le concept et appliquer des programmes d’exercices simples et efficaces.
* Réaliser des exercices correctement et en toute sécurité.
* Maîtriser le travail de gainage et de proprioception

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 Programme de la formation Suspension Training

* Travail sur les aptitudes physiques et sportives : force, souplesse, équilibre, coordination...
* Apprentissage d’un travail adapté à tous les publics.
* Apprentissage d’exercices tant en cours collectifs qu’en one-to-one ou en coaching individuel.
* Construction d’un cours.
* Mise en situation

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 Validation

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation.

 Dates de formation Suspension Training

 BRUXELLES - Formation Suspension Training
 LUXEMBOURG - Formation Suspension Training
 PARIS - Formation Suspension Training
 LYON - Formation Suspension Training


 Le module Suspension Training fait partie du cursus suivant : 

Cursus Functional Trainer

 Matériel utilisé en formation

A découvrir sur notre boutique en ligne Leaderfit' Équipement en cliquant sur l'image ci-dessous

portique sangles avec différents postesSuspension traineranneaux de suspension


Calendrier des formations

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Matwork III

23-24 Septembre 2017
Lyon

Pilates Post-thérapie

23-24 septembre 2017
Luxembourg

Matwork I

30 Septembre-1er Octobre et 14-15 Octobre 2017
Nancy

Petit Matériel

30 septembre - 1 octobre 2017
Bruxelles

Pilates Enfant

30 septembre - 1 octobre 2017
Luxembourg

Matwork I

07-08 et 21-22 Octobre 2017
Marseille

LF'Bike

7-8 octobre 2017
Luxembourg

LF'Boxe

8-9 octobre 2017
Luxembourg

LF'Boxe

14-15 octobre 2017
Bruxelles

Module de Base

21-22 octobre et 4-5 novembre 2017
Luxembourg

LF'Bike

11-12 Novembre 2017
Paris

LF'Boxe

09-10 Décembre 2017
Paris

Yoga Base

7-8 octobre 2017
Lyon

Yoga Intermédiaire

DU 21 AU 24 OCTOBRE 2017
Nantes

Yoga Fondamental

Du 26 au 29 Octobre 2017
Paris

Yoga Intermédiaire

DU 26 AU 29 OCTOBRE 2017
Montpellier

Relaxation I

28-29 Octobre 2017
Paris

Relaxation II

29-30 octobre 2017
Bruxelles


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