LF' Bike

DÉCOUVREZ DES COURS LUDIQUES ET DYNAMIQUES ET PROPOSEZ LES À VOS CLIENTS. À TRAVERS DISCIPLINES, VOUS SEREZ À MÊME DE PROPOSER DES PROGRAMMES AUX SPORTIFS DANS LA CADRE D'UN COACHING EN SMALL GROUP OU EN COURS COLLECTIFS.

Durée de la formation 2 jours - 14h
Lieux Paris, Bruxelles, Luxembourg
Tarif 460€


Les prix affichés sont HTva - TVA 21% en Belgique et 17% au Luxembourg

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 Pour qui 

* Educateur sportif
* Personal trainer ou coach
* Entraineur ou animateur sportif
* Professeur de fitness ou éducation physique

► Pré-requis de la formation LF' Bike

* Maîtrise les bases de l'anatomie et de physiologie.
* Connaître les bonnes méthodes de placement et de respirations.
 Objectifs de la formation LF' Bike

* Maîtriser le matériel, ses réglages, sécurité, fonctionnement
* Maîtriser les techniques de pédalage et les cadences avec des variations de rythme.
* Maîtriser le coaching et la bonne utilisation de la musique pour l’interval training
* Maîtriser les connaissances sur le stress, la préparation physique et la récupération cardiaque
* Être capable de proposer un cours tendance et rythmé avec un travail cardio-vasculaire intensif.
 Programme de la formation LF' Bike

* Apprentissage du matériel (réglages, positions, techniques de pédalage)
* Apprentissage de l’entraînement cardio-vasculaire, son efficacité de groupe, ses bienfaits
* Adaptation des programmes et cours en fonction des publics et des niveaux
* Établir des programmes de progression
* Apprentissage de la construction d’un cours dans son ensemble
* Apprentissage des techniques physiques et mentales
* Mise en situation


 Validation du module de formation LF' Bike
La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation

 Dates de formation LF' Bike

 PARIS - Formation LF' Bike
11-12 novembre 2017

À découvrir sur notre boutique en ligne en cliquant sur l'image ci-dessous


Vélo LF' Bike ColorVélo LF' BIKE NoirVélo LF Bike Magnétique


Calendrier des formations

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Matwork III

23-24 Septembre 2017
Lyon

Pilates Post-thérapie

23-24 septembre 2017
Luxembourg

Matwork I

30 Septembre-1er Octobre et 14-15 Octobre 2017
Nancy

Petit Matériel

30 septembre - 1 octobre 2017
Bruxelles

Pilates Enfant

30 septembre - 1 octobre 2017
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Matwork I

07-08 et 21-22 Octobre 2017
Marseille

LF'Bike

7-8 octobre 2017
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LF'Boxe

8-9 octobre 2017
Luxembourg

LF'Boxe

14-15 octobre 2017
Bruxelles

Module de Base

21-22 octobre et 4-5 novembre 2017
Luxembourg

LF'Bike

11-12 Novembre 2017
Paris

LF'Boxe

09-10 Décembre 2017
Paris

Yoga Base

7-8 octobre 2017
Lyon

Yoga Intermédiaire

DU 21 AU 24 OCTOBRE 2017
Nantes

Yoga Fondamental

Du 26 au 29 Octobre 2017
Paris

Yoga Intermédiaire

DU 26 AU 29 OCTOBRE 2017
Montpellier

Relaxation I

28-29 Octobre 2017
Paris

Relaxation II

29-30 octobre 2017
Bruxelles


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