LF' Bike

DÉCOUVREZ DES COURS LUDIQUES ET DYNAMIQUES ET PROPOSEZ LES À VOS CLIENTS. À TRAVERS DISCIPLINES, VOUS SEREZ À MÊME DE PROPOSER DES PROGRAMMES AUX SPORTIFS DANS LA CADRE D'UN COACHING EN SMALL GROUP OU EN COURS COLLECTIFS.

Durée de la formation 2 jours - 14h
Lieux Paris, Bruxelles, Luxembourg
Tarif 460€


Les prix affichés sont HTva - TVA 21% en Belgique et 17% au Luxembourg

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 Pour qui 

* Educateur sportif
* Personal trainer ou coach
* Entraineur ou animateur sportif
* Professeur de fitness ou éducation physique

► Pré-requis de la formation LF' Bike

* Maîtrise les bases de l'anatomie et de physiologie.
* Connaître les bonnes méthodes de placement et de respirations.
 Objectifs de la formation LF' Bike

* Maîtriser le matériel, ses réglages, sécurité, fonctionnement
* Maîtriser les techniques de pédalage et les cadences avec des variations de rythme.
* Maîtriser le coaching et la bonne utilisation de la musique pour l’interval training
* Maîtriser les connaissances sur le stress, la préparation physique et la récupération cardiaque
* Être capable de proposer un cours tendance et rythmé avec un travail cardio-vasculaire intensif.
 Programme de la formation LF' Bike

* Apprentissage du matériel (réglages, positions, techniques de pédalage)
* Apprentissage de l’entraînement cardio-vasculaire, son efficacité de groupe, ses bienfaits
* Adaptation des programmes et cours en fonction des publics et des niveaux
* Établir des programmes de progression
* Apprentissage de la construction d’un cours dans son ensemble
* Apprentissage des techniques physiques et mentales
* Mise en situation


 Validation du module de formation LF' Bike
La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation

 Dates de formation LF' Bike

 PARIS - Formation LF' Bike
11-12 novembre 2017
26 - 27 Mai 2018
25 - 26 Août 2018
12 - 13 Novembre 2018

À découvrir sur notre boutique en ligne en cliquant sur l'image ci-dessous


Vélo LF' Bike ColorVélo LF' BIKE NoirVélo LF Bike Magnétique


Calendrier des formations

Voir toutes les formations

Barrel I

18-19 novembre 2017
Bruxelles

Matwork I

18-19 novembre et 2-3 décembre 2017
Bruxelles

Matwork I

18-19 novembre et 9-10 décembre 2017
Luxembourg

Matwork I

18-19 novembre et 02-03 décembre 2017
Nantes

Matwork I

18-19 Novembre et 2-3 Décembre 2017
Paris

Matwork III

18-19 Novembre 2017
Bordeaux

LF'Boxe

09-10 Décembre 2017
Paris

Module de Base

6-7 et 20-21 janvier 2018
Bruxelles

Module de Base

13-14 et 27-28 Janvier 2018
Paris

Module de Base

3-4 et 17-18 février 2018
Liège

Module de Base

10 au 13 Février 2018
Lyon

Module de Base

3-4 et 17-18 mars 2018
Luxembourg

Yoga Intermédiaire

18-19 NOVEMBRE ET 9-10 DECEMBRE 2017
Lyon

Yoga Fondamental

25-26 Novembre et 2-3 Décembre 2017
Bordeaux

Yoga Intermédiaire

25-26 et 9-10 Décembre 2017
Paris

Yoga Base

09-10 décembre 2017
Paris

Yoga Fondamental

09-10 décembre 2017 et 13-14 ET 27-28 JANVIER 2018
Paris

Yoga Fondamental

13-14, 20-21 Janvier et 03-04 Février 2018
Marseille


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