Functional Training

LA FORMATION FUNCTIONAL TRAINING PRÉSENTE LA DERNIERE TENDANCE DU COACHING SPORTIF. C'EST UN ENTRAÎNEMENT EN CHAîNE MUSCULAIRE EFFICACE ET MOTIVANT, TANT EN PERSONAL TRAINING QU'EN SMALL GROUP TRAINING, VOIRE EN COURS COLLECTIFS.
Durée de la formation 2 jours - 14h
Lieux Paris, Bruxelles, Luxembourg
Tarif 460€


Les prix affichés sont HTva - TVA 21% en Belgique et 17% au Luxembourg

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 Concept du Functional training

Cette méthode révolutionnaire permet un travail de tout le corps et de toutes les chaînes musculaires de façon naturelle, afin de le sculpter et d'en améliorer les performances. Elle garantit l'augmentation de l'endurance et des performances physiques tout en respectant la santé articulaire et osseuse. Basé sur les mouvements de notre vie quotidienne, cet entraînement extra complet se construit à travers 3 plans directionnels.


 Pour qui

* Educateur sportif
* Personal trainer ou coach
* Entraineur ou animateur sportif
* Professeur de fitness ou d'éducation physique

 Pré-requis de la formation Functional Training
             * Maitriser les bases de l'anatomie et de la physiologie
             * Connaître les bonnes méthodes de placement et de respiration

 Objectifs

* Apprendre les exercices les plus utilisés dans le functional training
* Apprendre les différentes stratégies et méthodologies d'entraînement applicables au functional training
* Apprendre les bases pour créer un entraînement fonctionnel logique, sans danger, adapté au niveau des clients 
* Travail musculaire et cardio, travail de la chaîne musculaire et de la coordination

 Programme de la formation Functional Training

* Analyse théorique et pratique des exercices les plus pratiqués dans le functional training et progression pédagogique des exercices 
* Workout 1 et analyse 
* Différentes applications du functional training : PT, cours collectifs, cours avec les bases musicales
Validation du module de formation 

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation

 Dates de formation Functional Training

 BRUXELLES - Formation functional training
 LUXEMBOURG - Formation functional training
 PARIS - Formation functional training
LYON  - Formation functional training
MARSEILLE  - Formation functional training
MONTPELLIER  - Formation functional training
22 - 23 Septembre 2018
BORDEAUX  - Formation functional training
24 - 25 Février 2018
29 - 30 Septembre 2018
TOULOUSE   - Formation functional training
13 - 14 Octobre 2018
NANTES   - Formation functional training
10 - 11 Mars 2018
15 - 16 Septembre 2018


 Le module Functional Training fait partie du cursus suivant : 

Cursus Functional Trainer

 Matériel utilisé en formation
A découvrir sur notre boutique en ligne en cliquant sur l'image ci-dessous
Station 6 pour le cross trainingmedecine ball 4 kg pour le cross trainingplyobox noir pour le cross trainingbandes élastiques en caoutchouc très résistant

Calendrier des formations

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Femme Enceinte & Sénior

28-29 avril 2018
Namur

Matwork I

28-29 Avril et 12-13 Mai 2018
Toulouse

Matwork II

28-29 Avril 2018
Bordeaux

Matwork III

28-29 AVRIL 2018
Paris

Femme Enceinte & Sénior

5-6 mai 2018
Luxembourg

Matwork I

05-06 et 19-20 Mai 2018
Montpellier

LF'Bike

5-6 mai 2018
Bruxelles

LF'Boxe

05 - 06 Mai 2018
Marseille

LF'Boxe

12-13 mai 2018
Luxembourg

LF'Bike

26 - 27 Mai 2018
Paris

LF'Boxe

2-3 juin 2018
Liège

Module de Base

2-3 et 16-17 juin 2018
Bruxelles

Yoga Fondamental

du 23 au 28 Avril 2018
Montpellier

Yoga Intermédiaire

26 au 29 avril 2018
Paris

Relaxation I

28 - 29 Avril 2018
Bordeaux

Yoga Fondamental

05-06, 19-20 Mai et 02-03 Juin 2018
Nantes

Yoga F.enceinte, sénior & enfant

du 10 au 13 mai 2018
Luxembourg

Yoga Intermédiaire

10-13 mai 2018
Bruxelles


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