Functional Training

LA FORMATION FUNCTIONAL TRAINING PRÉSENTE LA DERNIERE TENDANCE DU COACHING SPORTIF. C'EST UN ENTRAÎNEMENT EN CHAîNE MUSCULAIRE EFFICACE ET MOTIVANT, TANT EN PERSONAL TRAINING QU'EN SMALL GROUP TRAINING, VOIRE EN COURS COLLECTIFS.
Durée de la formation 2 jours - 14h
Lieux Paris, Bruxelles, Luxembourg
Tarif 460€


Les prix affichés sont HTva - TVA 21% en Belgique et 17% au Luxembourg

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 Concept du Functional training

Cette méthode révolutionnaire permet un travail de tout le corps et de toutes les chaînes musculaires de façon naturelle, afin de le sculpter et d'en améliorer les performances. Elle garantit l'augmentation de l'endurance et des performances physiques tout en respectant la santé articulaire et osseuse. Basé sur les mouvements de notre vie quotidienne, cet entraînement extra complet se construit à travers 3 plans directionnels.


 Pour qui

* Educateur sportif
* Personal trainer ou coach
* Entraineur ou animateur sportif
* Professeur de fitness ou d'éducation physique

 Pré-requis de la formation Functional Training

             * Maitriser les bases de l'anatomie et de la physiologie
             * Connaître les bonnes méthodes de placement et de respiration

 Objectifs

* Apprendre les exercices les plus utilisés dans le functional training
* Apprendre les différentes stratégies et méthodologies d'entraînement applicables au functional training
* Apprendre les bases pour créer un entraînement fonctionnel logique, sans danger, adapté au niveau des clients 
* Travail musculaire et cardio, travail de la chaîne musculaire et de la coordination


 Programme de la formation Functional Training

* Analyse théorique et pratique des exercices les plus pratiqués dans le functional training et progression pédagogique des exercices 
* Workout 1 et analyse 
* Différentes applications du functional training : PT, cours collectifs, cours avec les bases musicales

Validation du module de formation 

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation

 Dates de formation Functional Training

 BRUXELLES - Formation functional training
 LUXEMBOURG - Formation functional training
9-10 décembre 2017
 PARIS - Formation functional training
-
LYON  - Formation functional training
MARSEILLE  - Formation functional training
MONTPELLIER  - Formation functional training
22 - 23 Septembre 2018
BORDEAUX  - Formation functional training
24 - 25 Février 2018
29 - 30 Septembre 2018
TOULOUSE   - Formation functional training
14 - 15 Avril 2018
13 - 14 Octobre 2018
NANTES   - Formation functional training
10 - 11 Mars 2018
15 - 16 Septembre 2018


 Le module Functional Training fait partie du cursus suivant : 

Cursus Functional Trainer

 Matériel utilisé en formation
A découvrir sur notre boutique en ligne en cliquant sur l'image ci-dessous
Station 6 pour le cross trainingmedecine ball 4 kg pour le cross trainingplyobox noir pour le cross trainingbandes élastiques en caoutchouc très résistant

Calendrier des formations

Voir toutes les formations

Barrel I

18-19 novembre 2017
Bruxelles

Matwork I

18-19 novembre et 2-3 décembre 2017
Bruxelles

Matwork I

18-19 novembre et 9-10 décembre 2017
Luxembourg

Matwork I

18-19 novembre et 02-03 décembre 2017
Nantes

Matwork I

18-19 Novembre et 2-3 Décembre 2017
Paris

Matwork III

18-19 Novembre 2017
Bordeaux

LF'Boxe

09-10 Décembre 2017
Paris

Module de Base

6-7 et 20-21 janvier 2018
Bruxelles

Module de Base

13-14 et 27-28 Janvier 2018
Paris

Module de Base

3-4 et 17-18 février 2018
Liège

Module de Base

10 au 13 Février 2018
Lyon

Module de Base

3-4 et 17-18 mars 2018
Luxembourg

Yoga Intermédiaire

18-19 NOVEMBRE ET 9-10 DECEMBRE 2017
Lyon

Yoga Fondamental

25-26 Novembre et 2-3 Décembre 2017
Bordeaux

Yoga Intermédiaire

25-26 et 9-10 Décembre 2017
Paris

Yoga Base

09-10 décembre 2017
Paris

Yoga Fondamental

09-10 décembre 2017 et 13-14 ET 27-28 JANVIER 2018
Paris

Yoga Fondamental

13-14, 20-21 Janvier et 03-04 Février 2018
Marseille


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