- Nos métiers
- Pilates
- Le Pilates, c'est quoi?
- CURSUS INSTRUCTEUR LF'PILATES
- Pilates Matwork 1
- Pilates Femme enceinte et sénior
- Pilates post-thérapie
- Pilates Matwork 2
- Pilates petit matériel
- Pilates one to one
- Pilates Matwork 3
- Pilates Barrel 1
- Aqua LF'Pilates
- Pilates et cancer
- Pilates enfant
- Pilates Yoga
- CURSUS INSTRUCTEUR LF'PILATES EXPERT
- Pilates Reformer 1
- Pilates Reformer 2
- Stability Chair
- Pilates Cadillac 1
- Gravity Foundation Course
- Les coachings Pilates de sophie
- Pass perfectionnement Pilates
- Zen
- CURSUS - INSTRUCTEUR YOGA
- CURSUS - INSTRUCTEUR RELAXATION
- CURSUS - COACH BIEN-ÊTRE
- Yoga Fondamental - niveau 1
- Yoga Intermédiaire - niveau 2
- Yoga Avancé - niveau 3
- Yoga Femme enceinte et sénior
- Yoga Enfant
- Relaxation - niveau 1
- Relaxation - niveau 2
- Relaxation - niveau 3
- Stretching
- Gestion du stress
- Méditation pleine conscience, au coeur de la vie personnelle et professionnelle
- Relaxation et gestion des émotions chez l'enfant
- Initiation professionnelle à la méditation
- Training
- CURSUS PERSONAL TRAINER
- CURSUS PRÉPARATEUR SPORTIF
- CURSUS FUNCTIONAL TRAINER
- CURSUS ENTRAINEUR EN VIEILLISSEMENT ACTIF
- Outdoor Training
- Functional Training et kettlebell
- Personal Training réalité et performance
- Préparation physique
- Cardio training et musculation
- Coaching mental du sportif
- Coaching senior
- LF' Boxe
- Module de base
- Nutrition
- Santé
- Approche commerciale
- Publics spécifiques
Le module pilates one to one fait parti du 3ème niveau de la formation instructeur LF'pilates. Vous y apprendrez à adapter vos séances de pilates en entraînement personnel, pour devenir un coach de pilates de haut niveau.
| Durée de la formation | 28 heures |
| Lieux | Paris | Lyon | Nantes | Bordeaux | Marseille | Strasbourg | Toulouse Bruxelles |
► POUR QUI ?
Educateur sportif
Personal trainer ou coach
Entraineur ou animateur sportif
Professeur de fitness ou d'éducation physique
► PRÉ-REQUIS DU MODULE PILATES ONE TO ONE
Avoir validé le Module Matwork I, le Module Matwork II, le Module Matwork IIl et le petit matériel.
► OBJECTIFS
A l’issue de cette formation :
• Connaître l'intérêt du Pilates pour différents publics: enfant, adolescent, femme enceinte, obèse, sportif, sénior.
• Apprentissage des différentes courbures: lordose lombaire, hyperlordose, cyphose dorsale, balancement arrière, scoliose.
• Pouvoir prendre en compte une prothèse de hanche et une lombalgie, suivis des mouvements et étirements adaptés.
• Connaître les bienfaits de la méthode Pilates en cas d'ostéoporose et d'arthrose.
Télécharger la fiche pédagogique
• Pratique de tests et mise en place de bilans et de questionnaires de santé.
• Analyser morphologique de sa propre posture.
• Étude des différentes morphologies
• Apprentissage des mouvements Pilates et des étirements adaptés aux différentes courbures.
• Apprentissage des mouvements Pilates et des étirements adaptés ou déconseillés en cas de prothèse de hanche et d'arthrose.
Télécharger la fiche programme
► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION
Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.
► DATES DE FORMATION
FORMATIONS EN PRÉSENTIEL :
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg
FORMATIONS EN VISIO-CONFÉRENCE :
FORMATIONS EN PRÉSENTIEL :
| VILLES | en PRÉSENTIEL les : | |
| PARIS | du 25 au 28 avril 2021 du 25 au 28 juillet 2021 du 04 au 12 décembre 2021 | |
| STRASBOURG | du 06 au 14 novembre 2021 | |
| NANTES | du 28 au 31 octobre 2021 | |
| MARSEILLE | du 06 au 14 novembre 2021 | |
| LYON | du 09 au 24 octobre 2021 | |
| BORDEAUX | du 10 au 19 décembre 2021 | |
| Prix | 1 111 € |
FORMATIONS EN VISIO-CONFÉRENCE :
| VISIO-CONFÉRENCE | 30-31 janvier & 06-07 février & 13-14 mars 2021 - de 14h à 17h30 13-14 novembre & 04-05 décembre & 18-9 décembre 2021 - de 14h à 17h30 | |
| Prix | 1 000€ |
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg
► LE MODULE PILATES ONE TO ONE FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :
Cursus Instructeur LF' Pilates
► MATERIEL UTILISE EN FORMATION
A découvrir sur notre boutique en ligne en cliquant sur l'image ci-dessous
Mise à jour le 09/12/2020
Calendrier des formations
Voir toutes les formationsFemme Enceinte & Sénior
24-25 avril 2021 - de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
1 - LIVE Vidéo
Matwork I
du 24 au 27 avril 2021
1 - LIVE Vidéo
Matwork I
du 24 au 27 avril 2021
Nantes
Matwork III
24-25 avril 2021
Namur
One To One
du 25 au 28 avril 2021
Paris
Femme Enceinte & Sénior
28 et 29 avril 2021
Nantes
Relaxation II
24 & 25 avril 2021
Bordeaux
Relaxation III
24-25 avril 2021
Luxembourg
Stretching
24 & 25 avril 2021
1 - LIVE Vidéo
Yoga avancé - niveau 3
24-25 avril et 8-9 mai 2021 – de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
1 - LIVE Vidéo
Yoga fondamental - niveau 1
du 24 au 29 avril 2021
1 - LIVE Vidéo
Relaxation III
08 & 09 mai 2021
Lyon
Dernières formations consultées
Retrouvez tout Leaderfit sur nos autres sites
- FRANCE
-
Leaderfit' Groupe32 rue Augustin Fresnel
37170 CHAMBRAY LES TOURShttp://www.leaderfit.com
contact@leaderfit.comTél : 02.47.52.66.01Fax : 02.47.52.66.88 - LUXEMBOURG / BELGIQUE
-
VITALYS SARL au capital de 12500€20 rue du commerce L-3450 DUDELANGEGrand Duché du LuxembourgDu Luxembourg : 20 99 26 76De Belgique : 063 86 02 00De France : 06.24.65.06.18N° TVA intracom : LU 1853 8688BE : 0823 263348Organisme de formation professionnelle continue agréé au Grand Duché du Luxembourg sous le N°00125563
Formations
- > CURSUS - PERSONAL TRAINER
- > NUTRITION BASIC
- > CURSUS - GRAVITY COMPLETE TRAINING
- > CURSUS - COACH BIEN-ÊTRE
- > PRÉPARATEUR SPORTIF
- > CURSUS - FUNCTIONAL TRAINER
- > CURSUS - COACH SANTÉ
- > INSTRUCTEUR LF'PILATES
- > INSTRUCTEUR LF'PILATES EXPERT
- > CURSUS - COACH SÉNIOR
- > CURSUS - INSTRUCTEUR YOGA
- > PACK ENTREPRENEUR
- > CURSUS - INSTRUCTEUR RELAXATION
- > COACH NUTRITION EXPERT
- > COACH NUTRITION ENTREPRENEUR
- > COACH NUTRITION
- > NUTRITION EXPERT
- > CURSUS - ENTRAÎNEUR EN VIEILLISSEMENT ACTIF
- > Aqua LF'Pilates
- > Barrel I
- > Bien vendre vos services
- > Cadillac I
- > Cardio training & musculation
- > Cardio training adapté
- > Coaching mental
- > Coaching nutrition : mode d'emploi
- > Coaching senior
- > Cursus Instructeur Relaxation
- > Femme Enceinte & Sénior
- > Functional Training
- > Gestion du stress
- > LF'Boxe
- > Matwork I
- > Matwork II
- > Matwork III
- > Micro nutrition
- > Module de Base
- > Méditation pleine conscience, au coeur de la vie personnelle et professionnelle
- > Nut. Base & Équilibre alimentaire
- > Nutrition "glycémie et surpoids"
- > Nutrition des séniors
- > Nutrition du sportif
- > Nutrition et maternité
- > One To One
- > Outdoor training
- > P.trainer Réalité & Performance
- > PNL orientée management et relation commerciale
- > Petit Matériel
- > Pilates Enfant
- > Pilates Post-thérapie
- > Pilates Yoga
- > Pilates et cancer
- > Plan d'action de lancement
- > Préparation physique
- > Reformer I
- > Reformer II
- > Relaxation I
- > Relaxation II
- > Relaxation III
- > Relaxation et gestion des émotions chez l'enfant
- > Stratégie de votre succès
- > Stretching
- > Yoga F.enceinte, sénior
- > Yoga avancé - niveau 3
- > Yoga enfant
- > Yoga fondamental - niveau 1
- > Yoga intermédiaire - niveau 2
