Pilates one to one

Le module pilates one to one fait parti du 3ème niveau de la formation instructeur LF'pilates. Vous y apprendrez à adapter vos séances de pilates en entraînement personnel, pour devenir un coach de pilates de haut niveau.

Durée
de la formation
4 jours -28 heures
Lieux Paris | Lyon | Nantes | Bordeaux | Marseille | Strasbourg | Toulouse 
Bruxelles










JE M'INSCRIS



  POUR QUI

•  Educateur sportif
•  Personal trainer ou coach
 Entraineur ou animateur sportif
 Professeur de fitness ou d'éducation physique

PRÉ-REQUIS DE LA FORMATION  PILATE UN À UN 
           
 •  Avoir validé le Module MatworkI,  le Module MatworkII,  le Module MatworkIII et le petit matériel

 OBJECTIFS

•  Connaître l'intérêt du Pilates pour différents publics: enfant, adolescent, femme enceinte, obèse, sportif, sénior.
•  Apprentissage des différentes courbures: lordose lombaire, hyperlordose, cyphose dorsale, balancement arrière, scoliose.
•  Pouvoir prendre en compte une prothèse de hanche et une lombalgie, suivis des mouvements et étirements adaptés.
•  Connaître les bienfaits de la méthode Pilates en cas d'ostéoporose et d'arthrose

 PROGRAMME DE LA FORMATION  PILOTE UN À UN

•  Pratique de tests et mise en place de bilans et de questionnaires de santé.
•  Analyser morphologique de sa propre posture.
•  Étude des différentes morphologies
•  Apprentissage des mouvements Pilates et des étirements adaptés aux différentes courbures.
•  Apprentissage des mouvements Pilates et des étirements adaptés ou déconseillés en cas de prothèse de hanche et d'arthrose.

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 VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation


  DATES DE FORMATION PILATES UN À UN

PARIS
Formation Pilates One to One
12-13 et 19-20 Décembre 2020
TOULOUSE
Formation Pilates One to One
12-13 et 19-20 Décembre 2020
BRUXELLES
Formation Pilates  One to One
14-15 et 28-29 Novembre 2020




Prix 1010 €
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg 




 LE MODULE  PILATES ONE TO ONE  FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT:

Cursus Instructeur LF 'Pilates



 MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION
A découvrir sur notre boutique en ligne en cliquant sur l'image ci-dessous
Ballon PilatesTapis pour le Pilates

Calendrier des formations

Voir toutes les formations

Femme Enceinte & Sénior

31 octobre et 1er novembre 2020
Strasbourg

Pilates Post-thérapie

31 octobre et 1 novembre 2020
Montpellier

Pilates et cancer

31 octobre et 1er novembre 2020
Toulouse

Aqua LF'Pilates

7-8 novembre 2020
Bruxelles

Femme Enceinte & Sénior

7-8 novembre 2020
Bordeaux

Matwork I

7-8 et 21-22 novembre 2020
Luxembourg

Yoga F.enceinte, sénior

31 octobre - 1er et 14-15 novembre 2020
Nantes

Yoga avancé - niveau 3

du 05 au 08 novembre 2020
Luxembourg

Pilates Yoga

14-15 Novembre 2020
Lyon

Yoga avancé - niveau 3

14-15 Novembre 5-6 Décembre 2020
Tours

Yoga intermédiaire - niveau 2

14-15 novembre et 5-6 décembre 2020
Paris

Gestion du stress

28-29 novembre 2020
Luxembourg


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