Le module pilates one to one fait parti du 3ème niveau de la formation instructeur LF'pilates. Vous y apprendrez à adapter vos séances de pilates en entraînement personnel, pour devenir un coach de pilates de haut niveau.
Durée de la formation | 28 heures |
Lieux | Paris | Lyon | Nantes | Bordeaux | Marseille | Strasbourg | Toulouse Bruxelles |
► POUR QUI ?Educateur sportifPersonal trainer ou coachEntraineur ou animateur sportifProfesseur de fitness ou d'éducation physique ► OBJECTIFS A l’issue de cette formation : • Connaître l'intérêt du Pilates pour différents publics: enfant, adolescent, femme enceinte, obèse, sportif, sénior. • Apprentissage des différentes courbures: lordose lombaire, hyperlordose, cyphose dorsale, balancement arrière, scoliose. • Pouvoir prendre en compte une prothèse de hanche et une lombalgie, suivis des mouvements et étirements adaptés. • Connaître les bienfaits de la méthode Pilates en cas d'ostéoporose et d'arthrose. Télécharger la fiche pédagogique ► PROGRAMME DE LA FORMATION• Pratique de tests et mise en place de bilans et de questionnaires de santé.• Analyser morphologique de sa propre posture. • Étude des différentes morphologies • Apprentissage des mouvements Pilates et des étirements adaptés aux différentes courbures. • Apprentissage des mouvements Pilates et des étirements adaptés ou déconseillés en cas de prothèse de hanche et d'arthrose.Télécharger la fiche programme► VALIDATION DU MODULE DE FORMATIONValidation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation. ► DATES DE FORMATION FORMATIONS EN PRÉSENTIEL : VILLES | en PRÉSENTIEL les : |
PARIS | du 25 au 28 avril 2021 du 25 au 28 juillet 2021 du 04 au 12 décembre 2021 |
STRASBOURG | du 06 au 14 novembre 2021 |
NANTES | du 28 au 31 octobre 2021 |
MARSEILLE | du 06 au 14 novembre 2021 |
LYON | du 09 au 24 octobre 2021 |
BORDEAUX | du 10 au 19 décembre 2021 |
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg FORMATIONS EN VISIO-CONFÉRENCE : VISIO-CONFÉRENCE | 30-31 janvier & 06-07 février & 13-14 mars 2021 - de 14h à 17h30 13-14 novembre & 04-05 décembre & 18-9 décembre 2021 - de 14h à 17h30 |
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg
► LE MODULE PILATES ONE TO ONE FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :Cursus Instructeur LF' Pilates► MATERIEL UTILISE EN FORMATION A découvrir sur notre boutique en ligne en cliquant sur l'image ci-dessous


Mise à jour le 09/12/2020