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Le module pilates one to one fait parti du 3ème niveau de la formation instructeur LF’pilates. Vous y apprendrez à adapter vos séances pilates en personal training, pour devenir un coach pilates de haut niveau.
| Durée de la formation | 4 jours -28 heures |
| Lieux | Bordeaux | Lyon | Marseille | Strasbourg | Toulouse | Nantes | Paris | Bruxelles | Luxembourg | Liège | Namur |
| JE M'INSCRIS |
► POUR QUI
• Educateur sportif
• Personal trainer ou coach
• Entraineur ou animateur sportif
• Professeur de fitness ou d'éducation physique
► PRÉ-REQUIS DE LA FORMATION PILATES ONE TO ONE
• Avoir validé le Module MatworkI, le Module MatworkII, le Module MatworkIII et le petit matériel
► OBJECTIFS
• Connaître l’intérêt du Pilates pour différents publics : enfant, adolescent, femme enceinte, obèse, sportif, sénior.
• Apprentissage des différentes courbures : lordose lombaire, hyperlordose, cyphose dorsale, sway back, scoliose.
• Pouvoir prendre en compte une prothèse de hanche et une lombalgie, suivis des mouvements et étirements adaptés.
• Connaître les bienfaits de la méthode Pilates en cas d’ostéoporose et d’arthrose
► PROGRAMME DE LA FORMATION PILATES ONE TO ONE
• Pratique de tests et mise en place de bilans et de questionnaires de santé.
• Analyse morphologique de sa propre posture.
• Étude des différentes morphologies
• Apprentissage des mouvements Pilates et des étirements adaptés aux différentes courbures.
• Apprentissage des mouvements Pilates et des étirements adaptés ou déconseillés en cas de prothèse de hanche et d’arthrose.
• Étude des différentes morphologies
• Apprentissage des mouvements Pilates et des étirements adaptés aux différentes courbures.
• Apprentissage des mouvements Pilates et des étirements adaptés ou déconseillés en cas de prothèse de hanche et d’arthrose.
► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION
La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation
► DATES DE FORMATION PILATES ONE TO ONE
| PARIS Formation Pilates one to one | 18 - 21 Juillet 2018 24 - 27 Août 2018 01 - 02 et 15 - 16 Décembre 2018 |
| NANTES Formation Pilates one to one | 06 - 09 Août 2018 |
| LUXEMBOURG Formation Pilates one to one | 07 - 08 et 21 - 22 Juillet 2018 |
| BRUXELLES Formation Pilates one to one | 10 - 11 et 24 - 25 Novembre 2018 |
| BORDEAUX Formation Pilates one to one | 17-18 Novembre et 08-09 Décembre 2018 |
| STRASBOURG Formation Pilates one to one | 10-11 et 24-25 Novembre 2018 |
| MARSEILLE Formation Pilates one to one | 24 - 25 Novembre et 15 -16 Décembre 2018 |
| Prix | 1010 € |
► LE MODULE PILATES ONE TO ONE FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :
Cursus Instructeur LF' Pilates
► MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION
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Calendrier des formations
Voir toutes les formationsMatwork I
18-21 Août 2018
Paris
Matwork II
18-19 AOÛT 2018
Paris
Matwork I
du 20 au 23 Août 2018
Marseille
Matwork II
20 - 21 Août 2018
Lyon
Petit Matériel
20-21 Août 2018
Paris
Femme Enceinte & Sénior
22-23 Août 2018
Paris
Module de Base
1-2 et 15-16 septembre 2018
Luxembourg
LF'Boxe
15-16 septembre 2018
Bruxelles
LF'Boxe
29 - 30 Septembre 2018
Marseille
Module de Base
29-30 septembre et 13-14 octobre 2018
Namur
LF'Boxe
27 - 28 Octobr 2018
Lyon
LF'Boxe
10-11 novembre 2018
Luxembourg
Yoga Pilates
20 - 21 Août 2018
Bordeaux
Yoga Fondamental
du 25 au 30 aout 2018
Luxembourg
Massage assis
6 - 7 septembre 2018
Lyon
Relaxation I
15 - 16 Septembre 2018
Nantes
Yoga Advanced
22-23 septembre et 6-7 octobre 2018
Bruxelles
Relaxation I
29 - 30 Septembre 2018
Bordeaux
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Autorisation Ministérielle d'établissement N°00125563
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