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LE MODULE PILATES ONE TO ONE FAIT PARTI DU 3ème NIVEAU DE LA FORMATION INSTRUCTEUR LF'PILATES. VOUS Y APPRENDREZ À ADAPTER VOS SÉANCES PILATES EN PERSONAL TRAINING, POUR DEVENIR UN COACH PILATES DE HAUT NIVEAU.
| Durée de la formation | 4 jours - 28h |
| Lieux | Paris, Bruxelles, Luxembourg, |
| Tarif | 1010 € |
Les prix affichés sont HTva - TVA 21% en Belgique et 17% au Luxembourg
► Pour qui
* Educateur sportif
* Personal trainer ou coach
* Entraineur ou animateur sportif
* Professeur de fitness ou d'éducation physique
* Personal trainer ou coach
* Entraineur ou animateur sportif
* Professeur de fitness ou d'éducation physique
► Pré-requis de la formation Pilates One to One
Avoir validé le Module MatworkI, le Module MatworkII, le Module MatworkIII et le petit matériel
► Objectifs de la formation Pilates One to One
Télécharger la fiche pédagogique
Télécharger la fiche programme * Connaître l’intérêt du Pilates pour différents publics : enfant, adolescent, femme enceinte, obèse, sportif, sénior.
* Apprentissage des différentes courbures : lordose lombaire, hyperlordose, cyphose dorsale, sway back, scoliose.
* Pouvoir prendre en compte une prothèse de hanche et une lombalgie, suivis des mouvements et étirements adaptés.
* Connaître les bienfaits de la méthode Pilates en cas d’ostéoporose et d’arthrose
Télécharger la fiche pédagogique
* Pratique de tests et mise en place de bilans et de questionnaires de santé.
* Analyse morphologique de sa propre posture.
* Étude des différentes morphologies
* Apprentissage des mouvements Pilates et des étirements adaptés aux différentes courbures.
* Apprentissage des mouvements Pilates et des étirements adaptés ou déconseillés en cas de prothèse de hanche et d’arthrose.
* Analyse morphologique de sa propre posture.
* Étude des différentes morphologies
* Apprentissage des mouvements Pilates et des étirements adaptés aux différentes courbures.
* Apprentissage des mouvements Pilates et des étirements adaptés ou déconseillés en cas de prothèse de hanche et d’arthrose.
| BRUXELLES - Formation Pilates One to One |
| 4-5 & 18-19 février 2017 |
| PARIS - Formation Pilates One to One |
| Du 19 au 22 juillet 2017 |
► Matériel utilisé en formation Pilates One to One
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