One to one

Le module pilates one to one fait parti du 3ème niveau de la formation instructeur LF’pilates. Vous y apprendrez à adapter vos séances pilates en personal training, pour devenir un coach pilates de haut niveau.

Durée
de la formation
4 jours -28 heures
Lieux Bordeaux | Lyon | Marseille | Strasbourg
| Toulouse | Nantes | Paris | 
Bruxelles | Luxembourg 
| Liège | Namur










JE M'INSCRIS



 POUR QUI

• Educateur sportif
• Personal trainer ou coach
 Entraineur ou animateur sportif
 Professeur de fitness ou d'éducation physique
 PRÉ-REQUIS DE LA FORMATION PILATES ONE TO ONE
           
 • Avoir validé le Module MatworkI, le Module MatworkII, le Module MatworkIII et le petit matériel
 OBJECTIFS

• Connaître l’intérêt du Pilates pour différents publics : enfant, adolescent, femme enceinte, obèse, sportif, sénior.
• Apprentissage des différentes courbures : lordose lombaire, hyperlordose, cyphose dorsale, sway back, scoliose.
• Pouvoir prendre en compte une prothèse de hanche et une lombalgie, suivis des mouvements et étirements adaptés.
• Connaître les bienfaits de la méthode Pilates en cas d’ostéoporose et d’arthrose

 PROGRAMME DE LA FORMATION PILATES ONE TO ONE

• Pratique de tests et mise en place de bilans et de questionnaires de santé.
• Analyse morphologique de sa propre posture.
• Étude des différentes morphologies
• Apprentissage des mouvements Pilates et des étirements adaptés aux différentes courbures.
• Apprentissage des mouvements Pilates et des étirements adaptés ou déconseillés en cas de prothèse de hanche et d’arthrose.
Télécharger la fiche programme


 VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation


 DATES DE FORMATION PILATES ONE TO ONE

PARIS
Formation Pilates one to one
01 - 02 et 15 - 16 Décembre 2018
23 - 24 Mars et 6 - 7 Avril 2019
Du 25 au 28 Juillet 2019
7 - 8 et 14 - 15 Décembre 2019
NANTES
Formation Pilates one to one
Du 26 au 29 Octobre 2018
LUXEMBOURG
Formation Pilates one to one
07 - 08 et 21 - 22 Juillet 2018
Du 30 Mai au 2 Juin 2019
BRUXELLES
Formation Pilates one to one
10 - 11 et 24 - 25 Novembre 2018
21 - 22 Septembre et 5 - 6 Octobre 2019
BORDEAUX
Formation Pilates one to one
17-18 Novembre et 08-09 Décembre 2018
16 - 17 Novembre et 7 - 8 Décembre 2019
STRASBOURG
Formation Pilates one to one
10-11 et 24-25 Novembre 2018
MARSEILLE
Formation Pilates one to one
24 - 25 Novembre et 15 -16 Décembre 2018
16 - 17 et 30 Novembre - 1er Décembre 2019
LYON
Formation Pilates one to one
5 - 6 et 19 - 20 Octobre 2019





























Prix 1010 €
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg




 LE MODULE PILATES ONE TO ONE FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :

Cursus Instructeur LF' Pilates



 MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION
A découvrir sur notre boutique en ligne en cliquant sur l'image ci-dessous
Ballon pilatesTapis pour le Pilates

Calendrier des formations

Voir toutes les formations

Femme Enceinte & Sénior

20 - 21 Octobre 2018
Lyon

Matwork I

du 20 au 23 Octobre 2018
Montpellier

Matwork I

20 au 23 Octobre 2018
Paris

Matwork I

DU 20 AU 23 OCTOBRE 2018
Strasbourg

Matwork II

20-21 Octobre 2018
Paris

Petit Matériel

20 - 21 Octobre 2018
Toulouse

Module de Base

10-11 et 24-25 novembre 2018
Bruxelles

LF'Boxe

08 - 09 Décembre 2018
Paris

Module de Base

5-6 et 19-20 janvier 2019
Bruxelles

Module de Base

19-20 janvier et 9-10 février 2019
Luxembourg

Module de Base

30-31 mars et 13-14 avril 2019
Namur

LF'Boxe

27-28 avril 2019
Luxembourg

Relaxation I

27-28 octobre 2018
Luxembourg

Relaxation I

29 - 30 octobre 2018
Lyon

Relaxation II

29-30 octobre 2018
Luxembourg

Yoga Fondamental

du 29 Octobre au 03 Novembre 2018
Montpellier

Yoga Fondamental

30-31 octobre et du 1 au 4 novembre 2018
Paris

Relaxation II

31 Octobre - 01 Novembre 2018
Lyon


Dernières formations consultées