One to one

LE MODULE PILATES ONE TO ONE FAIT PARTI DU 3ème NIVEAU DE LA FORMATION INSTRUCTEUR LF'PILATES. VOUS Y APPRENDREZ À ADAPTER VOS SÉANCES PILATES EN PERSONAL TRAINING, POUR DEVENIR UN COACH PILATES DE HAUT NIVEAU.

Durée de la formation 4 jours - 28h
Lieux Paris, Bruxelles, Luxembourg, Strasbourg, Nantes, Bordeaux
Tarif 1010 €

Les prix affichés sont HTva - TVA 21% en Belgique et 17% au Luxembourg


 Pour qui 

* Educateur sportif
* Personal trainer ou coach
* Entraineur ou animateur sportif
* Professeur de fitness ou d'éducation physique

 Pré-requis de la formation Pilates One to One

Avoir validé le Module MatworkI, le Module MatworkII, le Module MatworkIII et le petit matériel

 Objectifs de la formation Pilates One to One

* Connaître l’intérêt du Pilates pour différents publics : enfant, adolescent, femme enceinte, obèse, sportif, sénior.
Apprentissage des différentes courbures : lordose lombaire, hyperlordose, cyphose dorsale, sway back, scoliose.
Pouvoir prendre en compte une prothèse de hanche et une lombalgie, suivis des mouvements et étirements adaptés.
Connaître les bienfaits de la méthode Pilates en cas d’ostéoporose et d’arthrose

Télécharger la fiche pédagogique

* Pratique de tests et mise en place de bilans et de questionnaires de santé.
* Analyse morphologique de sa propre posture.
* Étude des différentes morphologies
* Apprentissage des mouvements Pilates et des étirements adaptés aux différentes courbures.
* Apprentissage des mouvements Pilates et des étirements adaptés ou déconseillés en cas de prothèse de hanche et d’arthrose.
Télécharger la fiche programme

 Dates de formation Pilates One to One
 PARIS - Formation Pilates One to One
18 - 21 Juillet 2018
24 - 27 Août 2018
01 - 02 et 15 - 16 Décembre 2018

STRASBOURG - Formation Pilates One to One
10-11 et 24-25 Novembre 2018
NANTES  - Formation Pilates One to One
06 - 09 Août 2018
BORDEAUX  - Formation Pilates One to One
17-18 Novembre et 08-09 Décembre 2018
LYON - Formation Pilates One to One
Du 12 au 15 Avril 2018
du 25 au 28 Août 2018
MARSEILLE- Formation Pilates One to One
24 - 25 Novembre et 15 -16 Décembre 2018
LUXEMBOURG - Formation Pilates One to One
07 - 08 et 21 - 22 Juillet 2018
BURXELLES - Formation Pilates One to One
17 - 18 Février et 03 - 04 Mars 2018
10 - 11 et 24 - 25 Novembre 2018



 Matériel utilisé en formation Pilates One to One

À découvrir sur notre boutique en ligne en cliquant sur l'image ci-dessous

Ballon pilatesTapis pour le Pilates

Calendrier des formations

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Femme Enceinte & Sénior

28-29 avril 2018
Namur

Matwork I

28-29 Avril et 12-13 Mai 2018
Toulouse

Matwork II

28-29 Avril 2018
Bordeaux

Matwork III

28-29 AVRIL 2018
Paris

Femme Enceinte & Sénior

5-6 mai 2018
Luxembourg

Matwork I

05-06 et 19-20 Mai 2018
Montpellier

LF'Bike

5-6 mai 2018
Bruxelles

LF'Boxe

05 - 06 Mai 2018
Marseille

LF'Boxe

12-13 mai 2018
Luxembourg

LF'Bike

26 - 27 Mai 2018
Paris

LF'Boxe

2-3 juin 2018
Liège

Module de Base

2-3 et 16-17 juin 2018
Bruxelles

Yoga Fondamental

du 23 au 28 Avril 2018
Montpellier

Yoga Intermédiaire

26 au 29 avril 2018
Paris

Relaxation I

28 - 29 Avril 2018
Bordeaux

Yoga Fondamental

05-06, 19-20 Mai et 02-03 Juin 2018
Nantes

Yoga F.enceinte, sénior & enfant

du 10 au 13 mai 2018
Luxembourg

Yoga Intermédiaire

10-13 mai 2018
Bruxelles


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