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Véritable chaise de travail, le Stability chair est un outil unique en son genre, permettant d’améliorer la stabilité, l’équilibre, la force et la souplesse de son corps.
| Durée de la formation | 2 jours - 14 heures |
| Lieux | Tours |
| JE M'INSCRIS |
► POUR QUI
• Educateur sportif
• Personal trainer ou coach
• Entraineur ou animateur sportif
• Professeur de fitness ou d'éducation physique
► PRÉ-REQUIS DE LA FORMATION STABILITY CHAIR
• Connaître les principes fondamentaux de la méthode Pilates
• Avoir validé le Module Matwork I et Matwork II
► OBJECTIFS• Connaître les principes fondamentaux de la méthode Pilates
• Maîtriser le matériel Stability Chair de niveau fondamental et intermédiaire
• Être capable d’enseigner les exercices Stability Chair
• Être capable d’enseigner les bons placements du corps
• Connaître tous les mouvements fondamentaux et intermédiaires
• Savoir enseigner chaque option de chaque mouvement
• Savoir corriger le pratiquant ou les pratiquants
• Savoir analyser la posture des pratiquants, et proposer des exercices adaptés en utilisant le Stability Chair
• Savoir enseigner le niveau fondamental et intermédiaire à une personne comme à un petit groupe de personnes
• Apprendre les différentes options et adaptations des mouvements
• Pouvoir définir les objectifs de chaque mouvement
► PROGRAMME DE LA FORMATION STABILITY CHAIR
• Apprentissage des différents placements du niveau fondamental et intermédiaire sur le Stability Chair
• Apprentissage de chaque mouvement du niveau fondamental et intermédiaire sur le Stability Chair, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des muscles principaux
• Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement
• Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement
► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION
La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation
► DATES DE FORMATION STABILITY CHAIR
| TOURS Formation Stability Chair | 8-9 août 2020 |
| Prix | 534 € |
► LE MODULE PILATES STABILITY CHAIR FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :
Cursus Instructeur LF' Pilates
► MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION
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Calendrier des formations
Voir toutes les formationsFemme Enceinte & Sénior
8 et 9 février 2020
Bruxelles
Matwork I
du 8 au 11 février 2020
Paris
Femme Enceinte & Sénior
12-13 février 2020
Paris
Femme Enceinte & Sénior
15-16 février 2020
Toulouse
Matwork I
du 15 au 18 février 2020
Marseille
Matwork II
15-16 février 2020
Nantes
Yoga intermédiaire - niveau 2
du 15 au 18 février 2020
Paris
Yoga fondamental - niveau 1
du 22 au 27 février 2020
Bruxelles
Relaxation III
29 février et 1 mars 2020
Bruxelles
Cursus Instructeur Yoga
du 3 mars au 13 décembre 2020
Bordeaux
Yoga fondamental - niveau 1
du 3 au 8 mars 2020
Bordeaux
Cursus Instructeur Relaxation
du 14 mars au 13 septembre 2020
Tours
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