Stability Chair

Véritable chaise de travail, le Stability chair est un outil unique en son genre, permettant d’améliorer la stabilité, l’équilibre, la force et la souplesse de son corps.

Durée
de la formation
2 jours - 14 heures
Lieux Tours










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 POUR QUI

• Educateur sportif
• Personal trainer ou coach
 Entraineur ou animateur sportif
 Professeur de fitness ou d'éducation physique

 PRÉ-REQUIS DE LA FORMATION STABILITY CHAIR
             
• Avoir validé le Module Matwork I et Matwork II
 OBJECTIFS

• Connaître les principes fondamentaux de la méthode Pilates
• Maîtriser le matériel Stability Chair de niveau fondamental et intermédiaire
• Être capable d’enseigner les exercices Stability Chair
• Être capable d’enseigner les bons placements du corps
• Connaître tous les mouvements fondamentaux et intermédiaires
• Savoir enseigner chaque option de chaque mouvement
• Savoir corriger le pratiquant ou les pratiquants
• Savoir analyser la posture des pratiquants, et proposer des exercices adaptés en utilisant le Stability Chair
• Savoir enseigner le niveau fondamental et intermédiaire à une personne comme à un petit groupe de personnes
• Apprendre les différentes options et adaptations des mouvements
• Pouvoir définir les objectifs de chaque mouvement

 PROGRAMME DE LA FORMATION STABILITY CHAIR

• Apprentissage des différents placements du niveau fondamental et intermédiaire sur le  Stability Chair
• Apprentissage de chaque mouvement du niveau fondamental et intermédiaire sur le Stability Chair, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des muscles principaux
• Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement
• Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement
 
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 VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation


 DATES DE FORMATION STABILITY CHAIR

TOURS
Formation Stability Chair
8-9 août 2020








Prix 534 €
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg




 LE MODULE PILATES STABILITY CHAIR FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :

Cursus Instructeur LF' Pilates



 MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION
A découvrir sur notre boutique en ligne en cliquant sur l'image ci-dessous
Stability Chair - matériel pour le Pilates

Calendrier des formations

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Femme Enceinte & Sénior

8 et 9 février 2020
Bruxelles

Matwork I

du 8 au 11 février 2020
Paris

Femme Enceinte & Sénior

12-13 février 2020
Paris

Femme Enceinte & Sénior

15-16 février 2020
Toulouse

Matwork I

du 15 au 18 février 2020
Marseille

Matwork II

15-16 février 2020
Nantes

Yoga intermédiaire - niveau 2

du 15 au 18 février 2020
Paris

Yoga fondamental - niveau 1

du 22 au 27 février 2020
Bruxelles

Relaxation III

29 février et 1 mars 2020
Bruxelles

Cursus Instructeur Yoga

du 3 mars au 13 décembre 2020
Bordeaux

Yoga fondamental - niveau 1

du 3 au 8 mars 2020
Bordeaux

Cursus Instructeur Relaxation

du 14 mars au 13 septembre 2020
Tours


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