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Véritable chaise de travail, le Stability chair est un outil unique en son genre, permettant d’améliorer la stabilité, l’équilibre, la force et la souplesse de son corps.
| Durée de la formation | 2 jours - 14 heures |
| Lieux | Paris |
| JE M'INSCRIS |
► POUR QUI
• Educateur sportif
• Personal trainer ou coach
• Entraineur ou animateur sportif
• Professeur de fitness ou d'éducation physique
► PRÉ-REQUIS DE LA FORMATION STABILITY CHAIR
• Connaître les principes fondamentaux de la méthode Pilates
• Avoir validé le Module Matwork I et Matwork II
► OBJECTIFS• Connaître les principes fondamentaux de la méthode Pilates
• Maîtriser le matériel Stability Chair de niveau fondamental et intermédiaire
• Être capable d’enseigner les exercices Stability Chair
• Être capable d’enseigner les bons placements du corps
• Connaître tous les mouvements fondamentaux et intermédiaires
• Savoir enseigner chaque option de chaque mouvement
• Savoir corriger le pratiquant ou les pratiquants
• Savoir analyser la posture des pratiquants, et proposer des exercices adaptés en utilisant le Stability Chair
• Savoir enseigner le niveau fondamental et intermédiaire à une personne comme à un petit groupe de personnes
• Apprendre les différentes options et adaptations des mouvements
• Pouvoir définir les objectifs de chaque mouvement
► PROGRAMME DE LA FORMATION STABILITY CHAIR
• Apprentissage des différents placements du niveau fondamental et intermédiaire sur le Stability Chair
• Apprentissage de chaque mouvement du niveau fondamental et intermédiaire sur le Stability Chair, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des muscles principaux
• Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement
• Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement
► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION
La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation
► DATES DE FORMATION STABILITY CHAIR
| PARIS Formation Stability Chair | En cours de programmation |
| Prix | 534 € |
► LE MODULE PILATES STABILITY CHAIR FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :
Cursus Instructeur LF' Pilates
► MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION
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Calendrier des formations
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le 21 et 22 août 2019
Paris
Matwork I
Du 21 au 24 août 2019
Liège
Matwork I
du 22 au 25 août 2019
Marseille
Matwork I
24-25 Août 2019 / 31 Août 2019 - 01 Septembre 2019
Lyon
Matwork II
24-25 août 2019
Namur
Matwork II
du 24 au 25 août 2019
Paris
LF'Boxe
du 28 au 29 septembre 2019
Paris
Module de Base
28-29 septembre et 12-13 octobre 2019
Luxembourg
Module de Base
12-13 et 26-27 octobre 2019
Namur
LF'Boxe
19-20 octobre 2019
Luxembourg
Module de Base
30 novembre-1 décembre et 14-15 décembre 2019
Bruxelles
Module de Base
4-5 et 18-19 janvier 2020
Luxembourg
Relaxation II
22 et 23 aout 2019
Bruxelles
Relaxation III
24-25 aout 2019
Bruxelles
Yoga Pilates
du 24 au 25 août 2019
Marseille
Yoga Intermédiaire
07-08 et 21-22 Sept 19
Luxembourg
Yoga Pilates
du 7 au 8 septembre 2019
Paris
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du 14 au 15 septembre 2019
Nantes
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