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Ce module vous apprendra à utiliser le matériel comme les foam roller, pilates ring ou isotoner et ballon pour faire varier vos exercices de niveau matwork II.
| Durée de la formation | 2 jours - 14 heures |
| Lieux | Bordeaux | Lyon | Toulouse | Nantes | Paris | Bruxelles | Luxembourg | Liège |
| JE M'INSCRIS |
► POUR QUI
• Educateur sportif
• Personal trainer ou coach
• Entraineur ou animateur sportif
• Professeur de fitness ou d'éducation physique
• Personal trainer ou coach
• Entraineur ou animateur sportif
• Professeur de fitness ou d'éducation physique
► OBJECTIFS
• Maîtriser la technique de la méthode Pilates avec du petit matériel (ballon, foam roller, pilates ring)
• Connaître les mouvements du Pilates avec matériel et leurs options
• Pouvoir reconnaitre les défauts des pratiquants et les corriger.
• Pouvoir réaliser des enchaînements de mouvements Pilates avec petit matériel fluides et logiques, adaptés au niveau des pratiquants.
• Enseigner le Pilates avec du petit matériel, y compris les bons placements du corps
• Connaître le matériel (ballon, foam roller, Pilates ring)• Maîtriser la technique de la méthode Pilates avec du petit matériel (ballon, foam roller, pilates ring)
• Connaître les mouvements du Pilates avec matériel et leurs options
• Pouvoir reconnaitre les défauts des pratiquants et les corriger.
• Pouvoir réaliser des enchaînements de mouvements Pilates avec petit matériel fluides et logiques, adaptés au niveau des pratiquants.
► PROGRAMME DE LA FORMATION PILATES PETIT MATÉRIEL
• Apprentissage des différents placements à adopter
• Découverte du matériel utilisé.• Apprentissage de chaque mouvement avec matériel, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs.
• Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
• Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement.
► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION
La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation
► DATES DE FORMATION PILATES PETIT MATÉRIEL
| PARIS Formation Pilates petit matériel | 25 - 26 Mai 2019 15 - 16 Juillet 2019 26 - 27 Août 2019 16 - 17 Novembre 2019 |
| NANTES Formation Pilates petit matériel | 15 - 16 Juin 2019 22 - 23 Juillet 2019 14 - 15 Décembre 2019 |
| LUXEMBOURG Formation Pilates petit matériel | 12 - 13 octobre 2019 |
| BRUXELLES Formation Pilates petit matériel | 18 - 19 mai 2019 7 - 8 décembre 2019 |
| BORDEAUX Formation Pilates petit matériel | 27 - 28 Juillet 2019 16 - 17 Novembre 2019 |
| LYON Formation Pilates petit matériel | 15 - 16 Juin 2019 22 - 23 Juillet 2019 19 - 20 Octobre 2019 28 - 29 Décembre 2019 |
| MARSEILLE Formation Pilates petit matériel | 16 - 17 Novembre 2019 |
| MONTPELLIER Formation Pilates petit matériel | 23 - 24 Novembre 2019 |
| TOULOUSE Formation Pilates petit matériel | 1er - 2 Juin 2019 12 - 13 Octobre 2019 |
| STRASBOURG Formation Pilates petit matériel | 1 - 2 Juin 2019 16 - 17 Novembre 2019 |
| TOURS Formation Pilates petit matériel | 5 - 6 Octobre 2019 |
| LIÈGE Formation Pilates petit matériel | 08 - 09 Décembre 2018 |
| NAMUR Formation Pilates petit matériel | 26 - 27 août 2019 |
| Prix | 460 € |
► LE MODULE PILATES PETIT MATÉRIEL FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :
Cursus Instructeur LF' Pilates
► MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION
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Calendrier des formations
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le 21 et 22 août 2019
Paris
Matwork I
Du 21 au 24 août 2019
Liège
Matwork I
du 22 au 25 août 2019
Marseille
Matwork I
24-25 Août 2019 / 31 Août 2019 - 01 Septembre 2019
Lyon
Matwork II
24-25 août 2019
Namur
Matwork II
du 24 au 25 août 2019
Paris
LF'Boxe
du 28 au 29 septembre 2019
Paris
Module de Base
28-29 septembre et 12-13 octobre 2019
Luxembourg
Module de Base
12-13 et 26-27 octobre 2019
Namur
LF'Boxe
19-20 octobre 2019
Luxembourg
Module de Base
30 novembre-1 décembre et 14-15 décembre 2019
Bruxelles
Module de Base
4-5 et 18-19 janvier 2020
Luxembourg
Relaxation II
22 et 23 aout 2019
Bruxelles
Relaxation III
24-25 aout 2019
Bruxelles
Yoga Pilates
du 24 au 25 août 2019
Marseille
Yoga Intermédiaire
07-08 et 21-22 Sept 19
Luxembourg
Yoga Pilates
du 7 au 8 septembre 2019
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du 14 au 15 septembre 2019
Nantes
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