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Ce module vous apprendra à utiliser le matériel comme les foam roller, pilates ring ou isotoner et ballon pour faire varier vos exercices de niveau matwork II.
| Durée de la formation | 2 jours - 14 heures |
| Lieux | Bordeaux | Lyon | Toulouse | Nantes | Paris | Bruxelles | Luxembourg | Liège |
| JE M'INSCRIS |
► POUR QUI
• Educateur sportif
• Personal trainer ou coach
• Entraineur ou animateur sportif
• Professeur de fitness ou d'éducation physique
• Personal trainer ou coach
• Entraineur ou animateur sportif
• Professeur de fitness ou d'éducation physique
► OBJECTIFS
• Maîtriser la technique de la méthode Pilates avec du petit matériel (ballon, foam roller, pilates ring)
• Connaître les mouvements du Pilates avec matériel et leurs options
• Pouvoir reconnaitre les défauts des pratiquants et les corriger.
• Pouvoir réaliser des enchaînements de mouvements Pilates avec petit matériel fluides et logiques, adaptés au niveau des pratiquants.
• Enseigner le Pilates avec du petit matériel, y compris les bons placements du corps
• Connaître le matériel (ballon, foam roller, Pilates ring)• Maîtriser la technique de la méthode Pilates avec du petit matériel (ballon, foam roller, pilates ring)
• Connaître les mouvements du Pilates avec matériel et leurs options
• Pouvoir reconnaitre les défauts des pratiquants et les corriger.
• Pouvoir réaliser des enchaînements de mouvements Pilates avec petit matériel fluides et logiques, adaptés au niveau des pratiquants.
► PROGRAMME DE LA FORMATION PILATES PETIT MATÉRIEL
• Apprentissage des différents placements à adopter
• Découverte du matériel utilisé.• Apprentissage de chaque mouvement avec matériel, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs.
• Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
• Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement.
► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION
La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation
► DATES DE FORMATION PILATES PETIT MATÉRIEL
| PARIS Formation Pilates petit matériel | 22-23 Octobre 2018 9 - 10 Mars 2019 25 - 26 Mai 2019 15 - 16 Juillet 2019 26 - 27 Août 2019 16 - 17 Novembre 2019 |
| NANTES Formation Pilates petit matériel | 15-16 Décembre 2018 11 - 12 Février 2019 15 - 16 Juin 2019 22 - 23 Juillet 2019 14 - 15 Décembre 2019 |
| LUXEMBOURG Formation Pilates petit matériel | 06 - 07 Octobre 2018 |
| BRUXELLES Formation Pilates petit matériel | 27 - 28 Octobre 2018 |
| BORDEAUX Formation Pilates petit matériel | 17-18 Novembre 2018 18 - 19 Février 2019 25 - 26 Mai 2019 27 - 28 Juillet 2019 16 - 17 Novembre 2019 |
| LYON Formation Pilates petit matériel | 27 - 28 Octobre 2018 28 - 29 Décembre 2018 25 - 26 Février 2019 15 - 16 Avril 2019 15 - 16 Juin 2019 22 - 23 Juillet 2019 19 - 20 Octobre 2019 28 - 29 Décembre 2019 |
| MARSEILLE Formation Pilates petit matériel | 17 - 18 Novembre 2018 4 - 5 Mai 2019 15 - 16 Juillet 2019 16 - 17 Novembre 2019 |
| MONTPELLIER Formation Pilates petit matériel | 13 - 14 Octobre 2018 18 - 19 Mai 2019 23 - 24 Novembre 2019 |
| TOULOUSE Formation Pilates petit matériel | 13 - 14 Octobre 2018 1er - 2 Juin 2019 12 - 13 Octobre 2019 |
| STRASBOURG Formation Pilates petit matériel | 08-09 Décembre 2018 1 - 2 Juin 2019 16 - 17 Novembre 2019 |
| TOURS Formation Pilates petit matériel | 06-07 Octobre 2018 5 - 6 Octobre 2019 |
| LIÈGE Formation Pilates petit matériel | 08 - 09 Décembre 2018 |
| NAMUR Formation Pilates petit matériel | 02 - 03 Juillet 2018 |
| Prix | 460 € |
► LE MODULE PILATES PETIT MATÉRIEL FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :
Cursus Instructeur LF' Pilates
► MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION
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Calendrier des formations
Voir toutes les formationsFemme Enceinte & Sénior
20 - 21 Octobre 2018
Lyon
Matwork I
du 20 au 23 Octobre 2018
Montpellier
Matwork I
20 au 23 Octobre 2018
Paris
Matwork I
DU 20 AU 23 OCTOBRE 2018
Strasbourg
Matwork II
20-21 Octobre 2018
Paris
Petit Matériel
20 - 21 Octobre 2018
Toulouse
Module de Base
10-11 et 24-25 novembre 2018
Bruxelles
LF'Boxe
08 - 09 Décembre 2018
Paris
Module de Base
5-6 et 19-20 janvier 2019
Bruxelles
Module de Base
19-20 janvier et 9-10 février 2019
Luxembourg
Module de Base
30-31 mars et 13-14 avril 2019
Namur
LF'Boxe
27-28 avril 2019
Luxembourg
Relaxation I
27-28 octobre 2018
Luxembourg
Relaxation I
29 - 30 octobre 2018
Lyon
Relaxation II
29-30 octobre 2018
Luxembourg
Yoga Fondamental
du 29 Octobre au 03 Novembre 2018
Montpellier
Yoga Fondamental
30-31 octobre et du 1 au 4 novembre 2018
Paris
Relaxation II
31 Octobre - 01 Novembre 2018
Lyon
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Autorisation Ministérielle d'établissement N°00125563
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