Pilates petit matériel

Ce module vous apprendra à utiliser le matériel comme les foam roller, pilates ring ou isotoner et ballon pour faire varier vos exercices de niveau matwork II.

Durée de la formation	2 jours - 14 heures
Lieux	Paris \| Lyon \| Nantes \| Bordeaux \| Marseille \| Montpellier \| Strasbourg \| Toulouse \| Tours Luxembourg \| Bruxelles \| Namur

JE M'INSCRIS

► POUR QUI

• Educateur sportif
• Personal trainer ou coach
• Entraineur ou animateur sportif
• Professeur de fitness ou d'éducation physique

► OBJECTIFS

• Enseigner le Pilates avec du petit matériel, y compris les bons placements du corps
• Connaître le matériel (ballon, foam roller, Pilates ring)
• Maîtriser la technique de la méthode Pilates avec du petit matériel (ballon, foam roller, pilates ring)
• Connaître les mouvements du Pilates avec matériel et leurs options
• Pouvoir reconnaitre les défauts des pratiquants et les corriger.
• Pouvoir réaliser des enchaînements de mouvements Pilates avec petit matériel fluides et logiques, adaptés au niveau des pratiquants.

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► PROGRAMME DE LA FORMATION PILATES PETIT MATÉRIEL

• Apprentissage des différents placements à adopter
• Découverte du matériel utilisé.
• Apprentissage de chaque mouvement avec matériel, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs.
• Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
• Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement.

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► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation

► DATES DE FORMATION PILATES PETIT MATÉRIEL

PARIS Formation Pilates petit matériel	22-23 février 2020 23-24 mai 2020 18-19 juillet 2020 29-30 août 2020 14-15 novembre 2020
LYON Formation Pilates petit matériel	28-29 décembre 2019 27-28 avril 2020 15-16 juillet 2020 10-11 octobre 2020 19-20 décembre 2020
NANTES Formation Pilates petit matériel	13-14 juin 2020 29-30 juillet 2020 12-13 décembre 2020
BORDEAUX Formation Pilates petit matériel	23-24 mai 2020 16-17 août 2020 14-15 novembre 2020
MARSEILLE Formation Pilates petit matériel	2-3 mai 2020 13-14 juillet 2020 21-22 novembre 2020
MONTPELLIER Formation Pilates petit matériel	16-17 mai 2020 21-22 novembre 2020
STRASBOURG Formation Pilates petit matériel	6-7 juin 2020 5-6 décembre 2020
TOULOUSE Formation Pilates petit matériel	13-14 juin 2020 10-11 octobre 2020
TOURS Formation Pilates petit matériel	3-4 octobre 2020
LUXEMBOURG Formation Pilates petit matériel	26-27 septembre 2020
BRUXELLES Formation Pilates petit matériel	27-28 juin 2020
NAMUR Formation Pilates petit matériel	12-13 décembre 2020

Prix

460 €

* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg

► LE MODULE PILATES PETIT MATÉRIEL FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :

Cursus Instructeur LF' Pilates

► MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION

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