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Ce module vous apprendra à utiliser le matériel comme les foam roller, pilates ring ou isotoner et ballon pour faire varier vos exercices de niveau matwork II.
| Durée de la formation | 2 jours - 14 heures |
| Lieux | Bordeaux | Lyon | Toulouse | Nantes | Paris | Bruxelles | Luxembourg | Liège |
| JE M'INSCRIS |
► POUR QUI
• Educateur sportif
• Personal trainer ou coach
• Entraineur ou animateur sportif
• Professeur de fitness ou d'éducation physique
• Personal trainer ou coach
• Entraineur ou animateur sportif
• Professeur de fitness ou d'éducation physique
► OBJECTIFS
• Maîtriser la technique de la méthode Pilates avec du petit matériel (ballon, foam roller, pilates ring)
• Connaître les mouvements du Pilates avec matériel et leurs options
• Pouvoir reconnaitre les défauts des pratiquants et les corriger.
• Pouvoir réaliser des enchaînements de mouvements Pilates avec petit matériel fluides et logiques, adaptés au niveau des pratiquants.
• Enseigner le Pilates avec du petit matériel, y compris les bons placements du corps
• Connaître le matériel (ballon, foam roller, Pilates ring)• Maîtriser la technique de la méthode Pilates avec du petit matériel (ballon, foam roller, pilates ring)
• Connaître les mouvements du Pilates avec matériel et leurs options
• Pouvoir reconnaitre les défauts des pratiquants et les corriger.
• Pouvoir réaliser des enchaînements de mouvements Pilates avec petit matériel fluides et logiques, adaptés au niveau des pratiquants.
► PROGRAMME DE LA FORMATION PILATES PETIT MATÉRIEL
• Apprentissage des différents placements à adopter
• Découverte du matériel utilisé.• Apprentissage de chaque mouvement avec matériel, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs.
• Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
• Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement.
► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION
La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation
► DATES DE FORMATION PILATES PETIT MATÉRIEL
| PARIS Formation Pilates petit matériel | 16 - 17 Novembre 2019 |
| NANTES Formation Pilates petit matériel | 14 - 15 Décembre 2019 |
| LUXEMBOURG Formation Pilates petit matériel | En cours de programmation |
| BRUXELLES Formation Pilates petit matériel | 7 - 8 décembre 2019 |
| BORDEAUX Formation Pilates petit matériel | 16 - 17 Novembre 2019 |
| LYON Formation Pilates petit matériel | 19 - 20 Octobre 2019 28 - 29 Décembre 2019 |
| MARSEILLE Formation Pilates petit matériel | 16 - 17 Novembre 2019 |
| MONTPELLIER Formation Pilates petit matériel | 23 - 24 Novembre 2019 |
| TOULOUSE Formation Pilates petit matériel | 12 - 13 Octobre 2019 |
| STRASBOURG Formation Pilates petit matériel | En cours de programmation |
| TOURS Formation Pilates petit matériel | 5 - 6 Octobre 2019 |
| LIÈGE Formation Pilates petit matériel | 08 - 09 Décembre 2018 |
| NAMUR Formation Pilates petit matériel | En cours de programmation |
| Prix | 460 € |
► LE MODULE PILATES PETIT MATÉRIEL FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :
Cursus Instructeur LF' Pilates
► MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION
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Calendrier des formations
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Paris
Femme Enceinte & Sénior
du 26 au 27 octobre 2019
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Matwork I
26 octobre 2019 au 29 octobre 2019
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Matwork II
du 26 au 27 octobre 2019
Bordeaux
Matwork II
du 26 au 27 octobre 2019
Marseille
One To One
du 26 au 29 octobre 2019
Nantes
Module de Base
30 novembre-1 décembre et 14-15 décembre 2019
Bruxelles
Module de Base
4-5 et 18-19 janvier 2020
Luxembourg
Module de Base
1-2 et 15-16 février 2020
Liège
Module de Base
7-8 et 21-22 mars 2020
Bruxelles
LF'Boxe
25 et 26 avril 2020
Bruxelles
LF'Boxe
25-26 avril 2020
Paris
Yoga enfant
du 23 au 24 octobre 2019
Paris
Yoga fondamental - niveau 1
du 31 Octobre au 3 Novembre 2019 et du 9 au 10 novembre 2019
Marseille
Stretching
2 - 3 novembre 2019
Lyon
Yoga intermédiaire - niveau 2
2-3 et 16-17 novembre 2019
Paris
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09-10 Novembre 2019
Bordeaux
Relaxation II
du 9 au 10 novembre 2019
Bordeaux
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