Pilates enfant

Adaptation de la méthode pilates pour les enfants. une formation ludique, fun et vraie qui leur permettra d’en ressortir plus fort et plus grand.

Durée de la formation	14 heures
Lieux	Lyon \| Nantes \| Paris Bruxelles \| Luxembourg \| Namur

JE M'INSCRIS

► POUR QUI ?

Educateur sportif.
Personal trainer ou coach.
Entraineur ou animateur sportif.
Professeur de fitness ou d'éducation physique.

► PRÉ-REQUIS DE LA FORMATION

Vous devez avoir validé le Module Matwork I .

► OBJECTIFS

A l’issue de cette formation :

• Connaître les principes fondamentaux de la psychomotricité.
• Connaître les principes fondamentaux de la méthode Pilates enfant.
• Enseigner les principes de la méthode Pilates, adaptés à l’enfant
• Savoir enseigner les bons placements du corps
• Connaître les 20 mouvements fondamentaux du Pilates enfants et savoir les nommer
• Apprendre les différentes options évolutives des différents mouvements + adaptations
• Pouvoir définir les objectifs de chaque mouvement.
• Savoir enseigner chaque option de chaque mouvement.
• Savoir reconnaître un défaut et le corriger.
• Savoir donner des visualisations adaptées au bon moment.

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► PROGRAMME DE LA FORMATION

• Objectifs du Pilates chez l’enfant.
• Enfants concernés par la méthode Pilates.
• Principes fondamentaux de la psychomotricité.
• Mise en situation : exercices psychomoteurs.
• Règles élémentaires d’un cours Pilates chez l’enfant.
• Construction d’un cours fondamental Pilates enfant.
• Mise en situation : échauffement des enfants.
• Apprentissage de chaque mouvement (20, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs.
• Problèmes rencontrés chez les enfants : apprentissage des exercices de correction.
• Mise en situation avec leçon adressée aux enfants de 6 ans ayant de bonnes connaissances

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► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.

► DATES DE FORMATION

FORMATIONS EN PRÉSENTIEL :