Pilates Barrel 1

Les barrels permettent de faciliter certaines exécutions des mouvements de la méthode pilates.

Durée
de la formation
2 jours - 14 heures
Lieux Lyon | Paris | 
Bruxelles 










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 POUR QUI

• Educateur sportif
• Personal trainer ou coach
 Entraineur ou animateur sportif
 Professeur de fitness ou d'éducation physique

 OBJECTIFS

• Pouvoir proposer des séances individuelles et collectives de Pilates sur le barrel, le spine corrector et le ladder barrel
• Pouvoir adapter les exercices Pilates barrel au niveau fondamental et intermédiaire pour les faire évoluer lors des séances
• Connaître les outils de la méthode Pilates barrel qui pourront être utilisés en rééducation ou en entraînement sportif par des professionnels qualifiés
• Savoir choisir les exercices Pilates barrel, placer et corriger les pratiquants pour des mouvements safes et efficaces
• Savoir analyser la posture des pratiquants et proposer des exercices Pilates barrel adaptés
• Maîtriser l’utilisation de l’arc barrel, du spine corrector et du ladder barrel et connaître leurs spécificités.

 PROGRAMME DE LA FORMATION BARREL I
• Apprentissage des différents placements du niveau fondamental et intermédiaire sur arc barrel, spine corrector et ladder barrel.
• Apprentissage de chaque mouvement du niveau fondamental et intermédiaire sur arc barrel, spine corrector, ladder barrel, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles principaux et secondaires.
• Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
• Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement.
 
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 VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation


 DATES DE FORMATION BARREL I

PARIS
Formation barrel I
17 - 18 Juillet 2019
PARIS
Formation barrel I
16 - 17 Novembre 2019










Prix 534 €
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg




 LE MODULE BARREL I FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :

Cursus Instructeur LF' Pilates



 MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION
A découvrir sur notre boutique en ligne en cliquant sur l'image ci-dessous

Calendrier des formations

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Femme Enceinte & Sénior

le 24 et 25 octobre 2019
Paris

Femme Enceinte & Sénior

du 26 au 27 octobre 2019
Nantes

Matwork I

26 octobre 2019 au 29 octobre 2019
Montpellier

Matwork II

du 26 au 27 octobre 2019
Bordeaux

Matwork II

du 26 au 27 octobre 2019
Marseille

One To One

du 26 au 29 octobre 2019
Nantes

Module de Base

30 novembre-1 décembre et 14-15 décembre 2019
Bruxelles

Module de Base

4-5 et 18-19 janvier 2020
Luxembourg

Module de Base

1-2 et 15-16 février 2020
Liège

Module de Base

7-8 et 21-22 mars 2020
Bruxelles

LF'Boxe

25 et 26 avril 2020
Bruxelles

LF'Boxe

25-26 avril 2020
Paris

Yoga enfant

du 23 au 24 octobre 2019
Paris

Yoga fondamental - niveau 1

du 31 Octobre au 3 Novembre 2019 et du 9 au 10 novembre 2019
Marseille

Yoga intermédiaire - niveau 2

2-3 et 16-17 novembre 2019
Paris

Relaxation II

09-10 Novembre 2019
Bordeaux

Relaxation II

du 9 au 10 novembre 2019
Bordeaux

Relaxation II

du 9 au 10 novembre 2019
Paris


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