Pilates Barrel 1

Les barrels permettent de faciliter certaines exécutions des mouvements de la méthode pilates.

Durée
de la formation
2 jours - 14 heures
Lieux Lyon | Paris | 
Bruxelles 










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 POUR QUI

• Educateur sportif
• Personal trainer ou coach
 Entraineur ou animateur sportif
 Professeur de fitness ou d'éducation physique

 OBJECTIFS

• Pouvoir proposer des séances individuelles et collectives de Pilates sur le barrel, le spine corrector et le ladder barrel
• Pouvoir adapter les exercices Pilates barrel au niveau fondamental et intermédiaire pour les faire évoluer lors des séances
• Connaître les outils de la méthode Pilates barrel qui pourront être utilisés en rééducation ou en entraînement sportif par des professionnels qualifiés
• Savoir choisir les exercices Pilates barrel, placer et corriger les pratiquants pour des mouvements safes et efficaces
• Savoir analyser la posture des pratiquants et proposer des exercices Pilates barrel adaptés
• Maîtriser l’utilisation de l’arc barrel, du spine corrector et du ladder barrel et connaître leurs spécificités.

 PROGRAMME DE LA FORMATION BARREL I
• Apprentissage des différents placements du niveau fondamental et intermédiaire sur arc barrel, spine corrector et ladder barrel.
• Apprentissage de chaque mouvement du niveau fondamental et intermédiaire sur arc barrel, spine corrector, ladder barrel, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles principaux et secondaires.
• Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
• Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement.
 
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 VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation


 DATES DE FORMATION BARREL I

PARIS
Formation barrel I
17 - 18 Juillet 2019
PARIS
Formation barrel I
16 - 17 Novembre 2019










Prix 534 €
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg




 LE MODULE BARREL I FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :

Cursus Instructeur LF' Pilates



 MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION
A découvrir sur notre boutique en ligne en cliquant sur l'image ci-dessous

Calendrier des formations

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du 07 au 08 décembre 2019
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Matwork I

les 07 et 08 et les 14 et 15 décembre 2019
Paris

One To One

du 7 au 8 et du 14 au 15 décembre 2019
Paris

Pilates Post-thérapie

du 7 au 8 décembre 2019
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Femme Enceinte & Sénior

14-15 décembre 2019
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14-15 décembre 2019
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du 14 au 15 décembre 2019
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du 21 décembre 2019 au 1er mars 2020
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Relaxation I

21-22 décembre 2019
Bruxelles

Relaxation II

11 et 12 janvier 2020
Bruxelles

Cursus Instructeur Yoga

du 17 janvier au 2 août 2020
Paris


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