Barrel

Les barrels permettent de faciliter certaines exécutions des mouvements de la méthode pilates.

Durée
de la formation
2 jours - 14 heures
Lieux Lyon | Paris | 
Bruxelles 










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 POUR QUI

• Educateur sportif
• Personal trainer ou coach
 Entraineur ou animateur sportif
 Professeur de fitness ou d'éducation physique

 OBJECTIFS

• Pouvoir proposer des séances individuelles et collectives de Pilates sur le barrel, le spine corrector et le ladder barrel
• Pouvoir adapter les exercices Pilates barrel au niveau fondamental et intermédiaire pour les faire évoluer lors des séances
• Connaître les outils de la méthode Pilates barrel qui pourront être utilisés en rééducation ou en entraînement sportif par des professionnels qualifiés
• Savoir choisir les exercices Pilates barrel, placer et corriger les pratiquants pour des mouvements safes et efficaces
• Savoir analyser la posture des pratiquants et proposer des exercices Pilates barrel adaptés
• Maîtriser l’utilisation de l’arc barrel, du spine corrector et du ladder barrel et connaître leurs spécificités.

 PROGRAMME DE LA FORMATION BARREL I
• Apprentissage des différents placements du niveau fondamental et intermédiaire sur arc barrel, spine corrector et ladder barrel.
• Apprentissage de chaque mouvement du niveau fondamental et intermédiaire sur arc barrel, spine corrector, ladder barrel, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles principaux et secondaires.
• Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
• Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement.
 
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 VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation


 DATES DE FORMATION BARREL I

PARIS
Formation barrel I
17 - 18 Juillet 2019
PARIS
Formation barrel I
16 - 17 Novembre 2019










Prix 534 €
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg




 LE MODULE BARREL I FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :

Cursus Instructeur LF' Pilates



 MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION
A découvrir sur notre boutique en ligne en cliquant sur l'image ci-dessous

Calendrier des formations

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Femme Enceinte & Sénior

le 21 et 22 septembre 2019
Lyon

Matwork I

les 21-22 septembre 2019 et les 05-06 novembre 2019
Nantes

Matwork II

du 21 au 22 septembre 2019
Toulouse

Matwork III

du 21 au 22 septembre 2019
Lyon

Aqua LF'Pilates

28-29 septembre 2019
Bruxelles

Matwork I

les 28-29 Septembre 2019 et les 12-13 octobre 2019
Bordeaux

Module de Base

28-29 septembre et 12-13 octobre 2019
Luxembourg

Module de Base

12-13 et 26-27 octobre 2019
Namur

Module de Base

30 novembre-1 décembre et 14-15 décembre 2019
Bruxelles

Module de Base

4-5 et 18-19 janvier 2020
Luxembourg

Module de Base

1-2 et 15-16 février 2020
Liège

Module de Base

7-8 et 21-22 mars 2020
Bruxelles

Relaxation I

21-22 septembre 2019
Luxembourg

Yoga Advanced

du 28 au 29 septembre 2019 et du 12 au 13 octobre 2019
Lyon

Yoga Intermédiaire

29-30 septembre et 12-13 octobre 2019
Bruxelles

Massage californien

4 - 5 octobre 2019
Lyon

Relaxation I

du 05 au 06 octobre 2019
Paris

Relaxation II

5-6 octobre 2019
Luxembourg


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