Répondez aux objectifs sportifs des pratiquants. Proposez des séances de préparation physique performante à des sportifs de haut niveau ou amenez simplement un coaché à réaliser un challenge sportif.
Durée de la formation | 28 heures |
Lieux | Paris Luxembourg | Bruxelles |
► POUR QUI ?Educateur sportif.Personal trainer ou coach.Entraineur ou animateur sportif.Professeur de fitness ou d'éducation physique.► PRÉ-REQUIS DE LA FORMATION PRÉPARATION PHYSIQUE
Vous devez avoir suivi le module de base, cardio training et musculation et/ou équivalent. Les personnes titulaires du diplôme en éducation physique, d’éducateur sportif orientation métiers de la forme peuvent accéder directement à ce module, sans passer par les modules de base cardio training & musculation. ► OBJECTIFS
A l’issue de cette formation : • Analyser les attentes des clients et définir des objectifs. • Préparer physiquement des coachés à des objectifs sportifs. • Mettre à profit les notions de méthodologie et de planification d’entraînement. • Prendre en compte les principales pathologies sportives. Télécharger la fiche pédagogique ► PROGRAMME DE LA FORMATION
• Tests cardio-vasculaires, musculaires, de souplesse, d’adiposité et d’évaluation posturale.
• Méthodologie de l’entraînement sportif.
• Les différents cycles de périodisation de l’entraînement.
• Principes d’entraînement (surcharge, répétition, individualisation...).
• Développement de la force musculaire, de la masse musculaire et de l’endurance musculaire.
• Notions de traumatologie du sportif.
Télécharger la fiche programme
► VALIDATION DU MODULE DE FORMATIONLa validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation. ► DATES DE FORMATION FORMATIONS EN PRÉSENTIEL : VILLES | en PRÉSENTIEL les : |
PARIS | du 05 au 08 aoû 2021 |
LYON | du 18 au 26 septembre 2021 |
BRUXELLES | - |
LUXEMBOURG | - |
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg ► LE MODULE PRÉPARATION PHYSIQUE FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :Cursus Personal TrainerCursus Préparateur Sportif► MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION A découvrir sur notre boutique en ligne en cliquant sur l'image ci-dessous

