CURSUS PRÉPARATEUR SPORTIF

Vous ACCOMPAGNEREZ LES ATHLÈTES vers la performance. Vous forgerez les PILIERS de leur FORCE PHYSIQUE et MENTALE , qui les amèneront à SE DÉPASSER.

Vous pourrez ÉVOLUER et être RECONNU dans le MONDE SPORTIF dans lequel vous pourrez AGIR pour soutenir ses VALEURS.

Durée du cursus	20 jours - 140 heures
Lieux	Bordeaux \| Lyon \| Marseille \| Montpellier \| Nantes \| Paris \| Strasbourg \| Toulouse \| Tours Bruxelles \| Liège \| Namur Luxembourg
Nombre de modules	6 formations + 1 formation de spécialisation au choix

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► CONCEPT DU PRÉPARATEUR SPORTIF

Le préparateur physique à la vocation d’accompagner les sportifs de toute discipline vers le succès pour leurs compétitions et challenges sportifs.

Au-delà de la simple préparation physique, le préparateur physique Leaderfit’ est capable de conseiller efficacement ses coachés en matière de nutrition sportive et de soutenir son mental pour en faire un gagnant.

Il dispose aussi de connaissances complètes et à la pointe qui permettent de proposer des programmes d’entrainements variés, adaptés tant pour les sportifs indoor que outdoor, en sport individuel ou en sport d’équipe.

► CONTENU DU CURSUS PRÉPARATEUR SPORTIF

• Méthodologie de l’entraînement du sportif

• Développement des qualités physiques (endurance, puissance, force, vitesse, mobilité…)

• Musculation spécifique

• Concevoir des programmes d’entraînement fonctionnel

• Apprendre à exploiter l’environnement extérieur pour réaliser des programmes d’entraînement outdoor efficaces, variés et motivants

• Équilibre alimentaire durant les périodes sans compétition et nutrition du sportif

• Mise en pratique avec des études de cas à des fins pédagogiques

• L’essentiel pour coacher mentalement les sportifs

► DÉBOUCHÉS DU CURSUS PRÉPARATEUR SPORTIF

• Préparateur physique en club sportif, pour les particuliers, en salle ou en outdoor

• Personal ou small group trainer spécialisé dans la prise en charge de sportifs

• Travail en collaboration avec des entraineurs sportifs spécifiques

► LE CURSUS DE FORMATION PRÉPARATEUR SPORTIF

PRÉ-REQUIS

Avoir un brevet d'État d'Éducateur Sportif ou un Brevet Professionnel activité Gym-Force-Forme
ou connaissances équivalentes, dispense du Module de base et Cardio Training & Musculation.

MODULE DE BASE \| 4 jours - 28 heures
	Indispensable pour tous ceux qui veulent proposer des activités physiques de façon professionnelle. Un contenu qui fera aussi progresser votre activité sportive personnelle vers une pratique plus sécurisée et plus efficace. + Fiche pédagogique \| + Fiche programme En savoir plus sur le module Module de base

6 FORMATIONS

PILATES MATWORK I \| 4 jours - 28 heures
	Découverte de la méthode Pilates, apprentissage des 16 premiers mouvements et des principes fondamentaux. + Fiche pédagogique \| + Fiche programme En savoir plus sur le module Pilates Matwork I

OUTDOOR TRAINING \| 2 jours - 14 heures
	C'est LA formation indispensable du coach sportif en extérieur : circuit training, utilisation du petit matériel outdoor et optimisation de l'environnement. + Fiche pédagogique En savoir plus sur le module Outdoor Training

FUNCTIONAL TRAINING \| 4 jours - 28 heures
	La formation functional training présente la dernière tendance du coaching sportif. C'est un entraînement en chaîne musculaire efficace et motivant, tant un personal training qu'en small group training, voire en cours collectifs. + Fiche pédagogique \| + Fiche programme En savoir sur le module Functional Training

NUTRITION "BASE ET ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE" \| 4 jours - 28 heures
	Apprentissage des bases pour une bonne hygiène alimentaire indispensable pour garantir les résultats dans un programme de coaching. Il est conseillé d'avoir suivi le module de base nutrition avant de suivre le module nutrition équilibre alimentaire. + Fiche pédagogique \| + Fiche programme En savoir plus sur le module Nutrition "base et équilibre allimentaire"

PRÉPARATION PHYSIQUE \| 4 jours - 28 heures
	Aprentissage de la méthodologie d'entraînement déstinée à optimiser les performances physiques des sportifs. Notions de traumatologie du sport. + Fiche pédagogique \| + Fiche programme En savoir plus sur le module Préparation physique

NUTRITION "DU SPORTIF" \| 2 jours - 14 heures
	Les besoins nutritionnels des sportifs selon les métabolismes énergétiques sollicités par la discipline. Rôle des vitamines, minéraux et nutriments chez les sportifs. Connaissances spécificités selon les pratiques d'endurance, resistance ou puissance. Hydratation du sportif. + Fiche pédagogique En savoir plus sur le module Nutrition "du sportif"

+ 1 MODULE DE SPÉCIALISATION AU CHOIX

GESTION DU STRESS \| 2 jours - 14 heures
	Apprentissage des mécanismes du stress et des méthodologies pour contrer ses effets négatifs dans une idée de bien-être et de performance. + Fiche pédagogique \| + Fiche programme En savoir plus sur le module Gestion du stress

BIEN VENDRE VOS SERVICES \| 2 jours - 14 heures
	Savoir écouter pour mieux coacher, communiquer et vendre. + Fiche pédagogique En savoir plus sur le module Bien vendre vos services

► VALIDATION DU CURSUS PRÉPARATEUR SPORTIF

La validation du module Pilates demande la réussite à l'examen de certification. + d'infos sur la certification
La validation des autres modules demande la réussite au QCM d'évaluation.

► TARIF DU CURSUS PRÉPARATEUR SPORTIF

Pré-requis
Module de base	630 €*
Cursus (sans module de spécialisation)
Prix pour 6 modules de formation (-10% à partir de 4 modules)	3951€ au lieu de 4390€* (soit-10%)
+ 1 module de spécialisation au choix
Gestion du stress	500 €*
Bien vendre ses services	574 €*

* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg

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CURSUS PRÉPARATEUR SPORTIF

Calendrier des formations

Femme Enceinte & Sénior

Matwork I

One To One

Pilates Post-thérapie

Femme Enceinte & Sénior

Matwork III

Massage assis

Yoga enfant

Cursus Instructeur Relaxation

Relaxation I

Relaxation II

Cursus Instructeur Yoga

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