Cardio training et muscu

UN CONTENU DE FORMATION DIRECTEMENT APPLICABLE EN SALLE DE CARDIO TRAINING ET MUSCULATION POUR RÉALISER DES PROGRAMMES À VOS COACHÉS.

Durée de la formation 4 jours - 28h
Lieux Paris, Bruxelles, Luxembourg, Liège
Tarif 830€


Les prix affichés sont HTva - TVA 21% en Belgique et 17% au Luxembourg

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 Pour qui 

* Educateur sportif
* Personal trainer ou coach
* Entraineur ou animateur sportif
* Professeur de fitness ou éducation physique

 Pré-requis

*Maîtriser les bases de l'anatomie et de physiologie.
*Connaître les bonnes méthodes de placement et de respirations.
 Objectifs

* Devenir un moniteur sportif qualifié et compétent en salle de cardio-training et musculation
* Pouvoir proposer un programme d’entraînement sans danger, efficace et adapté aux objectifs du pratiquant
* Pouvoir réaliser les questionnaires et tests d’évaluation des capacités physiques des pratiquants
* Savoir positionner et corriger les placements des pratiquants sur les appareils de cardio training et musculation 
 Programme
* Les bilans et les test en cardio-training, stretching et musculation
* Apprentissage des différentes techniques de musculation et des différentes méthodes d’entraînement
* Apprentissage des différents appareils cardio training et des différentes méthodes d’entraînement
* Apprendre à programmer une séance de renforcement musculaire et cardio training
* Apprendre à réaliser un programme à court, moyen et long terme

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 Dates de formations 

 PARIS
du 26 au 29 Juillet 2018
du 27 au 30 Octobre 2018

LYON
Dates à venir prochainement
MARSEILLE
Dates à venir prochainement
MONTPELLIER
Dates à venir prochainement
BORDEAUX
Dates à venir prochainement
NANTES
Dates à venir prochainement
TOULOUSE
Dates à venir prochainement
LUXEMBOURG
07 - 08 et 21 - 22 Avril 2018
06 - 07 et 20 - 21 Octobre 2018

LIEGE
05 - 06 et 19 - 20 Mai 2018
du 01 et 04 Novembre 2018

BRUXELLES
du 30 Juin au 03 Juillet 2018
01 - 02 et 15 -16 Décembre 2018


 Matériel utilisé en formation
A découvrir sur notre boutique en ligne en cliquant sur l'image ci-dessous
 


Calendrier des formations

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Femme Enceinte & Sénior

28-29 avril 2018
Namur

Matwork I

28-29 Avril et 12-13 Mai 2018
Toulouse

Matwork II

28-29 Avril 2018
Bordeaux

Matwork III

28-29 AVRIL 2018
Paris

Femme Enceinte & Sénior

5-6 mai 2018
Luxembourg

Matwork I

05-06 et 19-20 Mai 2018
Montpellier

LF'Bike

5-6 mai 2018
Bruxelles

LF'Boxe

05 - 06 Mai 2018
Marseille

LF'Boxe

12-13 mai 2018
Luxembourg

LF'Bike

26 - 27 Mai 2018
Paris

LF'Boxe

2-3 juin 2018
Liège

Module de Base

2-3 et 16-17 juin 2018
Bruxelles

Yoga Fondamental

du 23 au 28 Avril 2018
Montpellier

Yoga Intermédiaire

26 au 29 avril 2018
Paris

Relaxation I

28 - 29 Avril 2018
Bordeaux

Yoga Fondamental

05-06, 19-20 Mai et 02-03 Juin 2018
Nantes

Yoga F.enceinte, sénior & enfant

du 10 au 13 mai 2018
Luxembourg

Yoga Intermédiaire

10-13 mai 2018
Bruxelles


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