Coaching senior

PRENDRE EN COMPTE LES SPÉCIFICITÉS DES SÉNIORS AFIN DE RÉPONDRE AU MIEUX À LEURS ATTENTES. CETTE FORMATION VOUS PERMETTRA D'ÉTABLIR DES PROGRAMMES D'ACTIVITÉS SUR MESURE POUR UN PUBLIC DE PLUS EN PLUS NOMBREUX.

Durée de la formation 2 jours - 14h
Lieux Paris
Tarif 480€


Les prix affichés sont HTva - TVA 21% en Belgique et 17% au Luxembourg

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 Pour qui 
* Educateur sportif
* Personal trainer ou coach
* Entraineur ou animateur sportif
* Professeur de fitness ou éducation physique

 Pré-requis

Avoir les bases du personal training
Connaître les bonnes méthodes de placement et de respirations.

 Objectifs

* Pouvoir adapter un programme d’activité physique à un sénior valide en fonction de ses pathologies chroniques (arthrose, diabète, hypertension…)
* Connaître les précautions préalables liées à ce type de public
* Pouvoir créer un programme d’activité physique collectif ou individuel en fonction des compétences et des objectifs de ces seniors
* Etre capable de répondre aux besoins et exigences de ce public en utilisant une pédagogie et une communication adaptées
* Savoir motiver et orienter vers une activité physique régulière et adaptée au rythme, au mouvement et aux capacités physiques du pratiquant
* Avoir une connaissance suffisante des bienfaits d'une alimentation équilibrée adaptée aux séniors.

Télécharger la fiche pédagogique

 Programme

* Connaissance des 8 pathologies chroniques les plus fréquentes chez les seniors et les conséquences sur leur santé
* Apprentissage des conditions préalables à respecter dans la pratique d’une activité physique avec ce public
* Travail de réalisation d’un programme d’activité physique fonctionnel ou sportif et la nutrition conseillée en fonction de ces pathologies
* Comprendre le lien objectifs / compétences ainsi que les paliers de progression liés au public senior
* Apprentissage d'une pédagogie et d'une communication efficace pour créer une motivation durable.
* Savoir reconnaître le tempérament d’un sénior et les freins à la pratique d’une activité physique.
* Etudes de cas et mise en pratique.
* Evaluation à la fin de la formation.

 Validation des modules

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation

 Date de formations 

 PARIS
16 - 17 Juin 2018
13 - 14 Octobre 2018
LYON
17 - 18 Février 2018
09 - 10 Juin 2018
06 - 07 Octobre 2018
MARSEILLE
26 - 27 Mai 2018
MONTPELLIER
24 - 25 Novembre 2018
BORDEAUX
28 - 29 Avril 2018 2018
TOULOUSE
01 - 02 Septembre 2018
NANTES
22 - 23 Septembre 2018

 Matériel utilisé en formation

Calendrier des formations

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Barrel I

18-19 novembre 2017
Bruxelles

Matwork I

18-19 novembre et 2-3 décembre 2017
Bruxelles

Matwork I

18-19 novembre et 9-10 décembre 2017
Luxembourg

Matwork I

18-19 novembre et 02-03 décembre 2017
Nantes

Matwork I

18-19 Novembre et 2-3 Décembre 2017
Paris

Matwork III

18-19 Novembre 2017
Bordeaux

LF'Boxe

09-10 Décembre 2017
Paris

Module de Base

6-7 et 20-21 janvier 2018
Bruxelles

Module de Base

13-14 et 27-28 Janvier 2018
Paris

Module de Base

3-4 et 17-18 février 2018
Liège

Module de Base

10 au 13 Février 2018
Lyon

Module de Base

3-4 et 17-18 mars 2018
Luxembourg

Yoga Intermédiaire

18-19 NOVEMBRE ET 9-10 DECEMBRE 2017
Lyon

Yoga Fondamental

25-26 Novembre et 2-3 Décembre 2017
Bordeaux

Yoga Intermédiaire

25-26 et 9-10 Décembre 2017
Paris

Yoga Base

09-10 décembre 2017
Paris

Yoga Fondamental

09-10 décembre 2017 et 13-14 ET 27-28 JANVIER 2018
Paris

Yoga Fondamental

13-14, 20-21 Janvier et 03-04 Février 2018
Marseille


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