Coaching senior

PRENDRE EN COMPTE LES SPÉCIFICITÉS DES SÉNIORS AFIN DE RÉPONDRE AU MIEUX À LEURS ATTENTES. CETTE FORMATION VOUS PERMETTRA D'ÉTABLIR DES PROGRAMMES D'ACTIVITÉS SUR MESURE POUR UN PUBLIC DE PLUS EN PLUS NOMBREUX.

Durée de la formation 2 jours - 14h
Lieux Paris
Tarif 480€


Les prix affichés sont HTva - TVA 21% en Belgique et 17% au Luxembourg

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 Pour qui 

* Educateur sportif
* Personal trainer ou coach
* Entraineur ou animateur sportif
* Professeur de fitness ou éducation physique

 Pré-requis

Avoir les bases du personal training
Connaître les bonnes méthodes de placement et de respirations.

 Objectifs

* Pouvoir adapter un programme d’activité physique à un sénior valide en fonction de ses pathologies chroniques (arthrose, diabète, hypertension…)
* Connaître les précautions préalables liées à ce type de public
* Pouvoir créer un programme d’activité physique collectif ou individuel en fonction des compétences et des objectifs de ces seniors
* Etre capable de répondre aux besoins et exigences de ce public en utilisant une pédagogie et une communication adaptées
* Savoir motiver et orienter vers une activité physique régulière et adaptée au rythme, au mouvement et aux capacités physiques du pratiquant
* Avoir une connaissance suffisante des bienfaits d'une alimentation équilibrée adaptée aux séniors.

Télécharger la fiche pédagogique

 Programme

* Connaissance des 8 pathologies chroniques les plus fréquentes chez les seniors et les conséquences sur leur santé
* Apprentissage des conditions préalables à respecter dans la pratique d’une activité physique avec ce public
* Travail de réalisation d’un programme d’activité physique fonctionnel ou sportif et la nutrition conseillée en fonction de ces pathologies
* Comprendre le lien objectifs / compétences ainsi que les paliers de progression liés au public senior
* Apprentissage d'une pédagogie et d'une communication efficace pour créer une motivation durable.
* Savoir reconnaître le tempérament d’un sénior et les freins à la pratique d’une activité physique.
* Etudes de cas et mise en pratique.
* Evaluation à la fin de la formation.


 Validation des modules

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation

 Date de formations 

 PARIS
Janvier 2017
Mars 2017
Juin 2017



Calendrier des formations

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Matwork III

23-24 Septembre 2017
Lyon

Pilates Post-thérapie

23-24 septembre 2017
Luxembourg

Matwork I

30 Septembre-1er Octobre et 14-15 Octobre 2017
Nancy

Petit Matériel

30 septembre - 1 octobre 2017
Bruxelles

Pilates Enfant

30 septembre - 1 octobre 2017
Luxembourg

Matwork I

07-08 et 21-22 Octobre 2017
Marseille

LF'Bike

7-8 octobre 2017
Luxembourg

LF'Boxe

8-9 octobre 2017
Luxembourg

LF'Boxe

14-15 octobre 2017
Bruxelles

Module de Base

21-22 octobre et 4-5 novembre 2017
Luxembourg

LF'Bike

11-12 Novembre 2017
Paris

LF'Boxe

09-10 Décembre 2017
Paris

Yoga Base

7-8 octobre 2017
Lyon

Yoga Intermédiaire

DU 21 AU 24 OCTOBRE 2017
Nantes

Yoga Fondamental

Du 26 au 29 Octobre 2017
Paris

Yoga Intermédiaire

DU 26 AU 29 OCTOBRE 2017
Montpellier

Relaxation I

28-29 Octobre 2017
Paris

Relaxation II

29-30 octobre 2017
Bruxelles


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