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C'est prouvé ! Le stress fait des ravages sur notre santé.
Que ce soit sur notre corps, nos émotions, nos performances, notre entourage, les conséquences peuvent être importantes.
Grâce à la relaxation, FAITES DU BIEN AUX AUTRES et FAITES-VOUS DU BIEN.
Une formation pratique, directement applicable sur le terrain.
Que ce soit sur notre corps, nos émotions, nos performances, notre entourage, les conséquences peuvent être importantes.
Grâce à la relaxation, FAITES DU BIEN AUX AUTRES et FAITES-VOUS DU BIEN.
Une formation pratique, directement applicable sur le terrain.
| Durée du cursus | 6 jours - 42 heures |
| Lieux | Bordeaux | Lyon | Nantes | Bordeaux | Montpellier | Toulouse | Tours Luxembourg | Bruxelles |
| JE M'INSCRIS |
► CONCEPT DE LA RELAXATION
La relaxation se compose de diverses techniques et méthodes à travers des exercices dynamiques et statiques. De ces techniques découlent des variantes qui permettent de diversifier les séances et de s'adapter à des publics différents.
► CONTENU DU CURSUS RELAXATION
• Apprentissage de techniques de base de la relaxation, ses principes et ses bienfaits.
• Développement des techniques avec variantes
• Identification des émotions
• Perfectionnement des techniques et adaptabilité aux différents publics tels que les séniors, les enfants et les femmes enceintes, les sportifs, les personnes à mobilité réduite...
• Développement des techniques avec variantes
• Identification des émotions
• Perfectionnement des techniques et adaptabilité aux différents publics tels que les séniors, les enfants et les femmes enceintes, les sportifs, les personnes à mobilité réduite...
► DÉBOUCHÉS DU CURSUS RELAXATION
• Proposer des séances individuelles ou collectives de relaxation pour aider les autres à se sentir bien dans leur corps et leur esprit.
• Compléter d'autres services (personal training, Pilates, rééducation ...)
Pour un maximum d'efficacité, cette formation se complète bien avec le chapitre "gestion du stress"
► WEBINAR "LES DIFFÉRENTES TECHNIQUES DE RELAXATION"
► DATES DE FORMATION INSTRUCTEUR RELAXATION
| PARIS Cursus Instructeur Relaxation | du 18 avril au 23 juillet 2020 du 18 au 23 juillet 2020 du 14 au 20 octobre 2020 |
| LYON Cursus Instructeur Relaxation | du 4 au 9 juillet 2020 |
| NANTES Cursus Instructeur Relaxation | du 24 au 29 août 2020 |
| BORDEAUX Cursus Instructeur Relaxation | du 4 avril au 6 septembre 2020 |
| MARSEILLE Cursus Instructeur Relaxation | du 11 au 16 juillet 2020 |
| TOULOUSE Cursus Instructeur Relaxation | du 16 avril au 4 octobre 2020 |
| TOURS Cursus Instructeur Relaxation | du 14 mars au 13 septembre 2020 |
| LUXEMBOURG Cursus Instructeur Relaxation | du 21 mai au 5 juillet 2020 |
| BRUXELLES Cursus Instructeur Relaxation | du 21 décembre 2019 au 1er mars 2020 du 22 au 27 août 2020 |
► VALIDATION DU CURSUS INSTRUCTEUR RELAXATION
La validation des autres modules demande la réussite au QCM d'évaluation.
► TARIF DU CURSUS INSTRUCTEUR RELAXATION
| Cursus | |
| Tarif du Cursus Instructeur Relaxation | 1380€ |
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg
Calendrier des formations
Voir toutes les formationsMatwork I
25-26 janvier et 1-2 février 2020
Bordeaux
Matwork I
25-26 janvier et 8-9 février 2020
Lyon
Matwork I
25-26 janvier et 8-9 février 2020
Nantes
Femme Enceinte & Sénior
8 et 9 février 2020
Bruxelles
Matwork I
du 8 au 11 février 2020
Paris
Femme Enceinte & Sénior
12-13 février 2020
Paris
Gestion du stress
25-26 janvier 2020
Luxembourg
Yoga intermédiaire - niveau 2
du 15 au 18 février 2020
Paris
Yoga fondamental - niveau 1
du 22 au 27 février 2020
Bruxelles
Relaxation III
29 février et 1 mars 2020
Bruxelles
Cursus Instructeur Yoga
du 3 mars au 13 décembre 2020
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Yoga fondamental - niveau 1
du 3 au 8 mars 2020
Bordeaux
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