CURSUS - INSTRUCTEUR RELAXATION

C'est prouvé ! Le stress fait des ravages sur notre santé.
Que ce soit sur notre corps, nos émotions, nos performances, notre entourage, les conséquences peuvent être importantes.
Grâce à la relaxation, FAITES DU BIEN AUX AUTRES et FAITES-VOUS DU BIEN.
Une formation pratique, directement applicable sur le terrain.

Durée du cursus	6 jours - 42 heures
Lieux	Bordeaux \| Lyon \| Nantes \| Bordeaux \| Montpellier \| Toulouse \| Tours Luxembourg \| Bruxelles

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► CONCEPT DE LA RELAXATION

La relaxation se compose de diverses techniques et méthodes à travers des exercices dynamiques et statiques. De ces techniques découlent des variantes qui permettent de diversifier les séances et de s'adapter à des publics différents.

► CONTENU DU CURSUS RELAXATION

• Apprentissage de techniques de base de la relaxation, ses principes et ses bienfaits.
• Développement des techniques avec variantes
• Identification des émotions
• Perfectionnement des techniques et adaptabilité aux différents publics tels que les séniors, les enfants et les femmes enceintes, les sportifs, les personnes à mobilité réduite...

► DÉBOUCHÉS DU CURSUS RELAXATION

• Proposer des séances individuelles ou collectives de relaxation pour aider les autres à se sentir bien dans leur corps et leur esprit.
• Compléter d'autres services (personal training, Pilates, rééducation ...)

Pour un maximum d'efficacité, cette formation se complète bien avec le chapitre "gestion du stress"

► WEBINAR | "LES DIFFÉRENTES TECHNIQUES DE RELAXATION"

► DATES DE FORMATION INSTRUCTEUR RELAXATION

PARIS Cursus Instructeur Relaxation	du 18 avril au 23 juillet 2020 du 18 au 23 juillet 2020 du 10 au 20 octobre 2020
LYON Cursus Instructeur Relaxation	du 4 au 9 juillet 2020
NANTES Cursus Instructeur Relaxation	du 24 au 29 août 2020
BORDEAUX Cursus Instructeur Relaxation	du 25 avril au 6 septembre 2020
MARSEILLE Cursus Instructeur Relaxation	du 11 au 16 juillet 2020
TOULOUSE Cursus Instructeur Relaxation	du 16 avril au 4 octobre 2020
TOURS Cursus Instructeur Relaxation	du 31 mars au 13 septembre 2020
BRUXELLES Cursus Instructeur Relaxation	du 21 décembre 2019 au 1er mars 2020 du 22 au 27 août 2020
LUXEMBOURG Cursus Instructeur Relaxation	du 21 mai au 5 juillet 2020

► VALIDATION DU CURSUS INSTRUCTEUR RELAXATION

La validation des autres modules demande la réussite au QCM d'évaluation.

► TARIF DU CURSUS INSTRUCTEUR RELAXATION