Pilates Yoga

Découvrez la fusion de deux méthodes reconnues pour leur bienfaits sur le corps et l’esprit. du renforcement musculaire profond avec la méthode pilates à la respiration intense du yoga, vous saurez dispenser des cours relaxants et dynamiques.

Durée
de la formation
2 jours - 14 heures
Lieux Paris | Lyon | Nantes |
Bordeaux | Montpellier










JE M'INSCRIS



 POUR QUI

• Educateur sportif
• Personal trainer ou coach
 Entraineur ou animateur sportif
 Professeur de fitness ou d'éducation physique

 PRÉ-REQUIS DE LA FORMATION PILATES YOGA
           
Avoir validé le module Pilates Matwork I et/ou Yoga Fondamental


 OBJECTIFS

• Connaître et comprendre les principes et intérêts des deux méthodes, la méthode Pilates et le Yoga
• Savoir les combiner pour en tirer les meilleurs bienfaits dans un cours

 PROGRAMME DE LA FORMATION PILATES YOGA

• Apprentissage de techniques posturales (Asana) associées à certains mouvements Pilates
• Apprentissage de la technique respiratoire
• Apprentissage d'une technique simple de relaxation
• Travail de réalisation personnelle de chaque technique 
   et travail de groupe
• Mise en pratique de l'enseignement de chaque technique de   
  mouvement

Télécharger la fiche programme


 VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation

 DATES DE FORMATION PILATES YOGA

PARIS
Formation Pilates yoga
28-29 mars 2020
5-6 septembre 2020
LYON
Formation Pilates yoga
30-31 mai 2020
14-15 novembre 2020
NANTES
Formation Pilates yoga
18-19 avril 2020
BORDEAUX
Formation Pilates yoga
18-19 juillet 2020
MONTPELLIER
Formation Pilates yoga
27-28 juin 2020























Prix 460 €
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg




 LE MODULE PILATES YOGA FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :

Cursus - Instructeur Pilates



Calendrier des formations

Voir toutes les formations

Femme Enceinte & Sénior

4-5 avril 2020
Lille

Matwork I

4-5 et 18-19 avril 2020
Bordeaux

Matwork I

du 4 au 7 avril 2020
Toulouse

Femme Enceinte & Sénior

9-10 avril 2020
Toulouse

Matwork I

du 9 au 12 avril 2020
Paris

Matwork I

du 11 au 14 avril 2020
Strasbourg

Cursus Instructeur Yoga

du 4 avril au 20 décembre 2020
Nantes

Cursus Instructeur Yoga

du 4 avril au 29 décembre 2020
Paris

Yoga fondamental - niveau 1

4-5 et du 11 au 14 avril 2020
Nantes

Yoga fondamental - niveau 1

du 4 au 9 avril 2020
Paris

Cursus Instructeur Yoga

du 16 avril au 4 octobre 2020
Montpellier

Yoga fondamental - niveau 1

du 16 au 19 avril et 2-3 mai 2020
Montpellier


Dernières formations consultées