Pilates Yoga

Découvrez la fusion de deux méthodes reconnues pour leur bienfaits sur le corps et l’esprit. du renforcement musculaire profond avec la méthode pilates à la respiration intense du yoga, vous saurez dispenser des cours relaxants et dynamiques.

Durée de la formation	2 jours - 14 heures
Lieux	Bordeaux \| Lyon \| Montpellier \| \| Toulouse \| Nantes \| Paris \| Bruxelles \| Luxembourg \| Liège

JE M'INSCRIS

► POUR QUI

• Educateur sportif
• Personal trainer ou coach
• Entraineur ou animateur sportif
• Professeur de fitness ou d'éducation physique

► PRÉ-REQUIS DE LA FORMATION YOGA PILATES

• Avoir validé le module Yoga Fondamental

► OBJECTIFS

• Connaître et comprendre les principes et intérêts des deux méthodes, la méthode Pilates et le Yoga

• Savoir les combiner pour en tirer les meilleurs bienfaits dans un cours

Télécharger la fiche pédagogique

► PROGRAMME DE LA FORMATION YOGA PILATES

• Apprentissage de techniques posturales (Asana) associées à certains mouvements Pilates

• Apprentissage de la technique respiratoire

• Apprentissage d'une technique simple de relaxation

• Travail de réalisation personnelle de chaque technique

et travail de groupe

• Mise en pratique de l'enseignement de chaque technique de

mouvement

Télécharger la fiche programme

► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation

► DATES DE FORMATION YOGA PILATES

PARIS Formation yoga pilates	30 - 31 mars 2019
LUXEMBOURG Formation yoga pilates	7 - 8 décembre 2019
BRUXELLES Formation yoga pilates	5 - 6 juillet 2019
LYON Formation yoga pilates	30 novembre - 1er décembre 2019
MARSEILLE Formation yoga pilates	24 - 25 août 2019
MONTPELLIER Formation yoga pilates	Dates à venir prochainement

Prix

460 €

* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg

► LE MODULE YOGA PILATES FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :

Cursus Instructeur Yoga