Pilates Yoga

Découvrez la fusion de deux méthodes reconnues pour leur bienfaits sur le corps et l’esprit. du renforcement musculaire profond avec la méthode pilates à la respiration intense du yoga, vous saurez dispenser des cours relaxants et dynamiques.

Durée
de la formation
2 jours - 14 heures
Lieux Paris | Lyon | Nantes |
Bordeaux | Montpellier










JE M'INSCRIS



 POUR QUI

• Educateur sportif
• Personal trainer ou coach
 Entraineur ou animateur sportif
 Professeur de fitness ou d'éducation physique

 PRÉ-REQUIS DE LA FORMATION PILATES YOGA
           
Avoir validé le module Pilates Matwork I et/ou Yoga Fondamental


 OBJECTIFS

• Connaître et comprendre les principes et intérêts des deux méthodes, la méthode Pilates et le Yoga
• Savoir les combiner pour en tirer les meilleurs bienfaits dans un cours

 PROGRAMME DE LA FORMATION PILATES YOGA

• Apprentissage de techniques posturales (Asana) associées à certains mouvements Pilates
• Apprentissage de la technique respiratoire
• Apprentissage d'une technique simple de relaxation
• Travail de réalisation personnelle de chaque technique 
   et travail de groupe
• Mise en pratique de l'enseignement de chaque technique de   
  mouvement

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 VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation

 DATES DE FORMATION PILATES YOGA

PARIS
Formation Pilates yoga
5-6 SEPTEMBRE 2020
LYON
Formation Pilates yoga
14-15 NOVEMBRE 2020
NANTES
Formation Pilates yoga
28-29 NOVEMBRE 2020
BORDEAUX
Formation Pilates yoga
18-19 JUILLET 2020
VISIO-CONFÉRENCE
Formation Pilates yoga
18-19 JUILLET 2020






















Prix 460 €
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg




 LE MODULE PILATES YOGA FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :

Cursus - Instructeur Pilates



Calendrier des formations

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Matwork I

26-27 septembre et 3-4 octobre 2020
Bordeaux

Matwork I

26-27 septembre et 10-11 octobre 2020
Lyon

Matwork I

26-27 septembre et 10-11 octobre 2020
Nantes

Matwork I

26-27 septembre et 10-11 octobre 2020
Tours

Matwork II

26-27 septembre 2020
Lyon

Matwork II

26-27 septembre 2020
Montpellier

Yoga avancé - niveau 3

26-27 septembre et 10-11 octobre 2020
Lyon

Yoga fondamental - niveau 1

3/4, 17/18 Octobre et 31 Octobre / 1 Novembre 2020
1 - LIVE Vidéo

Cursus Instructeur Relaxation

du 10 au 20 octobre 2020
Paris

Relaxation I

10-11 OCTOBRE 2020
1 - LIVE Vidéo

Relaxation I

14-15 octobre 2020
Paris

Relaxation II

17-18 octobre 2020
Paris


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