Yoga Intermédiaire - niveau 2

YOGA INTERMÉDIAIRE - niveau 2

Le module intermédiaire du cursus « Instructeur yoga» sert de point de jonction entre le niveau fondamental et le niveau avancé. Dans ce module, l’accent est mis sur le système du vinyasa avec en lien toute la compréhension de la classification des postures et la construction d’un cours pour évoluer dans la pratique du flow.

Durée de la formation	28 heures
Lieux	Paris \| Lyon \| Nantes \| Bordeaux \| Marseille \| Montpellier \| Tours Bruxelles \| Luxembourg

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► POUR QUI ?

► PRÉ-REQUIS YOGA INTERMEDIAIRE - NIVEAU II

Avoir suivi le module de Yoga Fondamental (niveau 1).

► OBJECTIFS

A l’issue de cette formation :

• Analyser les attentes des clients et définir des objectifs.
• Réaliser un enchaînement de postures avec la série intermédiaire de 32 postures.
• Développer la pédagogie avec l’analyse de l’alignement et l’ajustement des postures de yoga apprises avec leurs adaptations et variations.
• Développer votre compréhension du système de l’énergie dans le yoga.
• Maîtriser de nouvelles techniques de respiration : Nadi sodhana ; kapalabathi.D33.
• Proposer et animer une séance.

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► PROGRAMME DE LA FORMATION

• Analyse de l’enchaînement intermédiaire à partir des nouvelles postures.
• Toutes les variations posturales de l’enchaînement.
• Développement avec analyse de l’enchaînement fondamental de pré-postures inversées avec Viparita Karani.
• Les postures inversées Sarvangasana, la chandelle et Sirsasana, la posture de tête.
• Mise en pratique avec préparation à la construction d’un cours débutant et intermédiaire avec techniques respiratoires fondamentales et intermédiaires.

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► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.

► DATES DE FORMATION

FORMATIONS EN PRÉSENTIEL :

*VILLES*	en PRÉSENTIEL les :
PARIS	08/09 & 15/16 mai 2021 du 19 au 22 août 2021 13/14 & 20/21 novembre 2021
*TOURS*	du 08 au 11 juillet 2021
NANTES	22/23 mai & 05/06 juin 2021 du 03 au 06 juillet 2021
MARSEILLE	du 21 au 24 octobre 2021
MONTPELLIER	12/13 & 26/27 juin 2021
LYON	20/21 & 27/28 mars 2021 25/26 septembre & 09/10 octobre 2021
BRUXELLES	-
LUXEMBOURG	-

Prix

913 €

* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg

FORMATIONS EN VISIO-CONFÉRENCE :

VISIO-CONFÉRENCE

16/17 & 30/31 janvier 2021 - de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
du 01 au 04 juillet 2021 - de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
04/05 & 18/19 décembre 2021 - de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30

Prix

822 €

* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg

► LE MODULE YOGA INTERMEDIAIRE FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :

Cursus Instructeur yoga

► WEBINAR | "YOGA : TENDANCE ACTUELLE ENTRE ÉNERGIE, ÉQUILIBRE ET MIEUX-ÊTRE"