Yoga Intermédiaire - niveau 2

YOGA INTERMÉDIAIRE - niveau 2

Le module intermédiaire du cursus « Instructeur yoga» sert de point de jonction entre le niveau fondamental et le niveau avancé. Dans ce module, l’accent est mis sur le système du vinyasa avec en lien toute la compréhension de la classification des postures et la construction d’un cours pour évoluer dans la pratique du flow.

Durée de la formation	4 jours - 28 heures
Lieux	Paris \| Lyon \| Nantes \| Bordeaux \| Marseille \| Montpellier \| Tours Bruxelles \| Luxembourg

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► OBJECTIFS

À l’issue de la formation, vous serez capable de :

• Analyser les attentes des clients et définir des objectifs.
• Réaliser un enchaînement de postures avec la série intermédiaire de 32 postures.
• Développer la pédagogie avec l’analyse de l’alignement et l’ajustement des postures de yoga apprises avec leurs adaptations et variations.
• Développer votre compréhension du système de l’énergie dans le yoga.
• Maîtriser de nouvelles techniques de respiration : Nadi sodhana ; kapalabathi.D33.
• Proposer et animer une séance.

► PROGRAMME

• Analyse de l’enchaînement intermédiaire à partir des nouvelles postures.
• Toutes les variations posturales de l’enchaînement.
• Développement avec analyse de l’enchaînement fondamental de pré-postures inversées avec Viparita Karani.
• Les postures inversées Sarvangasana, la chandelle et Sirsasana, la posture de tête.
• Mise en pratique avec préparation à la construction d’un cours débutant et intermédiaire avec techniques respiratoires fondamentales et intermédiaires.

► PRÉ REQUIS DU MODULE YOGA INTERMÉDIAIRE

Avoir suivi le module de Yoga Fondamental (niveau 1)

► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation

► DATES DE FORMATION YOGA INTERMÉDIAIRE

PARIS Formation Yoga Intermédiaire	DU 20 AU 23 AOÛT 2020 14-15 NOVEMBRE ET 05-06 DÉCEMBRE 2020
MARSEILLE Formation Yoga Intermédiaire	DU 22 AU 25 OCTOBRE 2020
BRUXELLES Formation yoga intermédiaire	28-29 NOVEMBRE ET 05-06 DÉCEMBRE 2020
VISIO-CONFÉRENCE Formation yoga intermédiaire	DU 11 AU 14 JUILLET 2020 05-06 ET 19-20 SEPTEMBRE 2020

Prix

830 €

* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg

► LE MODULE YOGA INTERMÉDIAIRE FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT

Cursus - Instructeur Yoga

► WEBINAR | "YOGA : TENDANCE ACTUELLE ENTRE ÉNERGIE, ÉQUILIBRE ET MIEUX-ÊTRE"