Pilates Reformer 2

REFORMER II

La formation Reformer II est la suite de la formation Reformer I, qui vous permet grâce au chariot mobile et aux sangles de travailler vos abdominaux, la mobilité de votre colonne vertébrale et de vos articulations. Vous retrouvez des options avancées des mouvements étudiés lors de la 1ère formation, et découvrirez de nouveaux mouvements.
Vous progresserez dans votre pratique personnelle et vous gagnerez en souplesse. Le module Reformer II fait partie de la formation Instructeur LF'Pilates.

Durée
de la formation
14 heures
Lieux Paris Lyon











JE M'INSCRIS


 POUR QUI ?

Educateur sportif,
Personal trainer ou coach,
Entraineur ou animateur sportif,
Professeur de fitness ou d'éducation physique.

 PRÉ-REQUIS DU MODULE REFORMER II

Avoir validé le module Matwork I, le module Matwork IIle module Matwork III et le module Reformer I.

 OBJECTIFS

A l’issue de cette formation :

• Analyser les attentes des clients et définir des objectifs.
• Analyser la posture des pratiquants, et proposer des exercices adaptés sur Reformer.
• Définir les objectifs de chaque mouvement.
• Utiliser les différentes options avancées des différents mouvements sur le Reformer.
• Corriger le ou les pratiquants.
• Enseigner les exercices de niveau avancé sur le Reformer à une personne comme à un petit groupe de personnes.

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 PROGRAMME DE LA FORMATION

• Les principaux muscles réalisant les mouvements.
• Les différents placements du niveau Reformer II.
• Apprentissage de chaque mouvement du niveau Reformer II, des différentes options, des objectifs, des points d’attention et des muscles principaux.
• Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique

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 VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

Validation par la réussite d'un QCM pour obtenir l'attestation de formation.

 DATES DE FORMATION REFORMER II

VILLES en PRÉSENTIEL les :
PARIS 22 et 23 juillet 2021
LYON 23 et 24 août 2021











Prix 534 €
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg


 LE MODULE REFORMER II FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :

Cursus Instructeur LF' Pilates Expert
Mise à jour le 03/12/2020

Calendrier des formations

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Femme Enceinte & Sénior

23-24 janvier 2021
Luxembourg

Matwork I

du 29 janvier au 14 février 2021
1 - LIVE Vidéo

Matwork I

du 29 janvier au 14 février 2021
Paris

Matwork II

30-31 janvier 2021
Namur

One To One

30/31 JANVIER ET 6/7 FEVRIER ET 6/7 ET 13/14 MARS 2021 - de 14h à 17h30
1 - LIVE Vidéo

Matwork I

du 12 février au 14 mars 2021
1 - LIVE Vidéo

Stretching

du 23 au 31 janvier 2021
1 - LIVE Vidéo

Relaxation I

30 & 31 janvier 2021
Lyon

Relaxation I

06 & 07 février 2021
Nantes

Méditation pleine conscience, au coeur de la vie personnelle et professionnelle

13/14 février - 15/16 mai - 9/10 octobre 2021
Paris

Yoga fondamental - niveau 1

du 16 au 21 février 2021
Paris

Cursus Instructeur Relaxation

20-21 février, 27-28 mars et 24-25 avril 2021
Luxembourg


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