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Il s’adresse aux professionnels de la santé ou du sport, pour proposer des séances en fin de réeducation kiné et adapter les exercices aux pathologies du dos, genoux, epaules et hanches.
| Durée de la formation | 2 jours - 14 heures |
| Lieux | Paris | Lyon | Nantes | Bordeaux | Marseille | Montpellier | Strasbourg | Toulouse | Tours Luxembourg | Bruxelles | Namur |
| JE M'INSCRIS |
► POUR QUI
• Educateur sportif
• Personal trainer ou coach
• Entraineur ou animateur sportif
• Professeur de fitness ou d'éducation physique
► PRÉ-REQUIS DE LA FORMATION PILATES POST THÉRAPIE
• Avoir validé le Module Matwork I
► OBJECTIFS
• Améliorer les connaissances du module Matwork I. • Être plus précis sur l’enseignement des mouvements.
• Mettre en relation l’anatomie et le mouvement.
• Adapter un mouvement en fonction des problèmes particuliers.
• Faire un bilan à un pratiquant pour déterminer les objectifs et réaliser un programme adapté.
• Connaître les principales traumatologies du dos.
• Connaître l’anatomie des muscles principalement sollicités.
• Savoir reconnaître un défaut et le corriger.
• Pouvoir définir les objectifs de chaque mouvement.
• Amener à une bonne proprioception de ses articulations et de ses douleurs.
• Amener le pratiquant à stabiliser une zone de non douleur.
• Amener le pratiquant à remobiliser une articulation.
• Proposer des tests pour déterminer s’il y a une bonne stabilité abdo-lombo-pelvienne-fémorale.
• Analyser la posture des pratiquants et proposer des exercices adaptés
• Améliorer les connaissances du module Matwork I.
• Mettre en relation l’anatomie et le mouvement.
• Adapter un mouvement en fonction des problèmes particuliers.
• Faire un bilan à un pratiquant pour déterminer les objectifs et réaliser un programme adapté.
• Connaître les principales traumatologies du dos.
• Connaître l’anatomie des muscles principalement sollicités.
• Savoir reconnaître un défaut et le corriger.
• Pouvoir définir les objectifs de chaque mouvement.
• Amener à une bonne proprioception de ses articulations et de ses douleurs.
• Amener le pratiquant à stabiliser une zone de non douleur.
• Amener le pratiquant à remobiliser une articulation.
• Proposer des tests pour déterminer s’il y a une bonne stabilité abdo-lombo-pelvienne-fémorale.
• Analyser la posture des pratiquants et proposer des exercices adaptés
► PROGRAMME DE LA FORMATION PILATES POST THERAPIE
• Anatomie du rachis, de la ceinture scapulaire, du caisson abdominal, du genou.
• Travail de proprioception
• Travail de stabilisation
• Travail en dynamique
• Test de stabilité abdo-lombo-pelvienne et fémorale
• Adapter des mouvements Pilates
• Exercices de stretching
► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION
La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation
► DATES DE FORMATION PILATES POST THERAPIE
| PARIS Formation Pilates Post-Therapie | 15-16 février 2020 16-17 avril 2020 11-12 juillet 2020 25-26 août 2020 24-25 octobre 2020 26-27 décembre 2020 |
| LYON Formation Pilates Post-Therapie | 2-3 mai 2020 11-12 juillet 2020 24-25 octobre 2020 12-13 décembre 2020 |
| NANTES Formation Pilates Post-Therapie | 16-17 avril 2020 9-10 mai 2020 11-12 juillet 2020 19-20 décembre 2020 |
| BORDEAUX Formation Pilates Post-Therapie | 22-23 avril 2020 11-12 juillet 2020 5-6 décembre 2020 |
| MARSEILLE Formation Pilates Post-Therapie | 4-5 avril 2020 11-12 juillet 2020 29-30 août 2020 |
| MONTPELLIER Formation Pilates Post-Therapie | 25-26 avril 2020 18-19 juillet 2020 31 octobre - 1er novembre 2020 |
| STRASBOURG Formation Pilates Post-Therapie | 18-19 avril 2020 25-26 juillet 2020 7-8 novembre 2020 |
| TOULOUSE Formation Pilates Post-Therapie | 11-12 avril 2020 8-9 août 2020 14-15 novembre 2020 |
| LUXEMBOURG Formation Pilates Post-Therapie | 15-16 février 2020 5-6 décembre 2020 |
| BRUXELLES Formation Pilates Post-Therapie | 6-7 juillet 2020 |
| NAMUR Formation Pilates Post-Therapie | 14-15 novembre 2020 |
| Prix | 609 € |
► LE MODULE PILATES POST THERAPIE FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :
Cursus Instructeur LF' Pilates
► MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION
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Calendrier des formations
Voir toutes les formationsFemme Enceinte & Sénior
30-31 mai 2020 - de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
1 - LIVE Vidéo
Pilates et cancer
30-31 mai 2020 - de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
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Matwork II
1/2/3/4 juin - de 14h00 à 17h30
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Petit Matériel
8/9/10/11 JUIN - de 14h00 à 17h30
1 - LIVE Vidéo
Petit Matériel
DU 08 AU 11 JUIN 2020 - de 14h à 17h30
1 - LIVE Vidéo
Matwork II
13/14 juin 2020
1 - LIVE Vidéo
Pilates Yoga
30-31 mai 2020
1 - LIVE Vidéo
Relaxation III
06-07 juin 2020 - de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
1 - LIVE Vidéo
Yoga intermédiaire - niveau 2
06/07 ET 20/21 JUIN 2020 - de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
1 - LIVE Vidéo
Gestion du stress
15/16/17/18 JUIN 2020 - 14h00 à 17h30
1 - LIVE Vidéo
Relaxation I
4-5 JUILLET 2020 - de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
1 - LIVE Vidéo
Yoga fondamental - niveau 1
DU 04 AU 09 JUILLET 2020 - de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
1 - LIVE Vidéo
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