Pilates petit matériel

Ce module vous apprendra à utiliser le matériel comme les foam roller, pilates ring ou isotoner et ballon pour faire varier vos exercices de niveau matwork II.

Durée
de la formation
14 heures
Lieux Paris | Lyon | Nantes | Bordeaux | Marseille | Montpellier | Strasbourg | Toulouse | Tours
Luxembourg | Bruxelles | Namur












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 POUR QUI ?

Educateur sportif
Personal trainer ou coach
Entraineur ou animateur sportif
Professeur de fitness ou d'éducation physique

► PRÉ-REQUIS DU MODULE PILATES PETIT MATERIEL

Avoir validé le module Matwork I et suivi le module Matwork II

 OBJECTIFS

A l’issue de cette formation :

• Enseigner le Pilates avec du petit matériel, y compris les bons placements du corps.
• Connaître le matériel (ballon, foam roller, Pilates ring).
• Maîtriser la technique de la méthode Pilates avec du petit matériel (ballon, foam roller, pilates ring).
• Connaître les mouvements du Pilates avec matériel et leurs options.
• Pouvoir reconnaitre les défauts des pratiquants et les corriger.
• Pouvoir réaliser des enchaînements de mouvements Pilates avec petit matériel fluides et logiques, adaptés au niveau des pratiquants.

Télécharger la fiche pédagogique

 PROGRAMME DE LA FORMATION

• Apprentissage des différents placements à adopter.
• Découverte du matériel utilisé.
• Apprentissage de chaque mouvement avec matériel, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs.
• Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
• Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement.
 
Télécharger la fiche programme 

 VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation

 DATES DE FORMATION

FORMATIONS EN PRÉSENTIEL : 

VILLES en PRÉSENTIEL les :
NANTES 12 & 13 décembre 2020
LYON 19 & 20 décembre 2020











Prix 506 €
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg



FORMATIONS EN E-LEARNING PUIS PRÉSENTIEL : 

VILLES en E-LEARNING
à partir du :
puis en PRÉSENTIEL
les :
PARIS 23.04.2021
30.06.2021
13.08.2021
29.10.2021
du 07 au 09 mai 2021
du 14 au 16 juillet 2021
du 27 au 29 août 2021
du 12 au 14 novembre 2021
STRASBOURG 29.10.2021 du 12 au 14 novembre 2021
TOURS 20.08.2021 du 03 au 05 septembre 2021
NANTES 07.05.2021
03.12.2021
du 21 au 23 mai 2021
du 17 au 19 décembre 2021
MARSEILLE 25.06.2021 du 09 au 11 juillet 2021
MONTPELLIER 07.05.2021
22.10.2021
du 21 au 23 mai 2021
du 05 au 07 novembre 2021
LYON 23.06.2021
03.09.2021
du 07 au 09 juillet 2021
du 17 au 19 septembre 2021
BORDEAUX 09.04.2021
23.07.2021
du 23 au 25 avril 2021
du 06 au 08 août 2021
TOULOUSE 30.04.2021
01.10.2021
du 14 au 16 mai 2021
du 15 au 17 octobre 2021


































Prix 414 €
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg



FORMATIONS EN VISIO-CONFÉRENCE :

VISIO-CONFÉRENCE du 23 au 29 novembre et le 12 é 13 décembre 2020




Prix 460 €
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg




 LE MODULE PILATES PETIT MATERIEL FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :

Cursus Instructeur LF' Pilates

 MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION
A découvrir sur notre boutique en ligne en cliquant sur l'image ci-dessous


Mise à jour le 07/12/2020

Calendrier des formations

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Femme Enceinte & Sénior

24-25 avril 2021 - de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
1 - LIVE Vidéo

Matwork I

du 24 au 27 avril 2021
1 - LIVE Vidéo

Matwork I

du 24 au 27 avril 2021
Nantes

Matwork III

24-25 avril 2021
Namur

One To One

du 25 au 28 avril 2021
Paris

Femme Enceinte & Sénior

28 et 29 avril 2021
Nantes

Relaxation II

24 & 25 avril 2021
Bordeaux

Relaxation III

24-25 avril 2021
Luxembourg

Stretching

24 & 25 avril 2021
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Yoga avancé - niveau 3

24-25 avril et 8-9 mai 2021 – de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
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Yoga fondamental - niveau 1

du 24 au 29 avril 2021
1 - LIVE Vidéo

Relaxation III

08 & 09 mai 2021
Lyon


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