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Ce module vous apprendra à utiliser le matériel comme les foam roller, pilates ring ou isotoner et ballon pour faire varier vos exercices de niveau matwork II.
| Durée de la formation | 2 jours - 14 heures |
| Lieux | Paris | Lyon | Nantes | Bordeaux | Marseille | Montpellier | Strasbourg | Toulouse | Tours Luxembourg | Bruxelles | Namur |
| JE M'INSCRIS |
► POUR QUI
• Educateur sportif
• Personal trainer ou coach
• Entraineur ou animateur sportif
• Professeur de fitness ou d'éducation physique
► OBJECTIFS
• Enseigner le Pilates avec du petit matériel, y compris les bons placements du corps
• Connaître le matériel (ballon, foam roller, Pilates ring)
• Maîtriser la technique de la méthode Pilates avec du petit matériel (ballon, foam roller, pilates ring)
• Connaître les mouvements du Pilates avec matériel et leurs options
• Pouvoir reconnaitre les défauts des pratiquants et les corriger.
• Pouvoir réaliser des enchaînements de mouvements Pilates avec petit matériel fluides et logiques, adaptés au niveau des pratiquants.
• Connaître le matériel (ballon, foam roller, Pilates ring)
• Maîtriser la technique de la méthode Pilates avec du petit matériel (ballon, foam roller, pilates ring)
• Connaître les mouvements du Pilates avec matériel et leurs options
• Pouvoir reconnaitre les défauts des pratiquants et les corriger.
• Pouvoir réaliser des enchaînements de mouvements Pilates avec petit matériel fluides et logiques, adaptés au niveau des pratiquants.
► PROGRAMME DE LA FORMATION PILATES PETIT MATÉRIEL
• Apprentissage des différents placements à adopter
• Découverte du matériel utilisé.
• Apprentissage de chaque mouvement avec matériel, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs.
• Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
• Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement.
► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION
La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation
► DATES DE FORMATION PILATES PETIT MATÉRIEL
| PARIS Formation Pilates petit matériel | 22-23 février 2020 23-24 mai 2020 18-19 juillet 2020 29-30 août 2020 14-15 novembre 2020 |
| LYON Formation Pilates petit matériel | 28-29 décembre 2019 27-28 avril 2020 15-16 juillet 2020 10-11 octobre 2020 19-20 décembre 2020 |
| NANTES Formation Pilates petit matériel | 13-14 juin 2020 29-30 juillet 2020 12-13 décembre 2020 |
| BORDEAUX Formation Pilates petit matériel | 23-24 mai 2020 16-17 août 2020 14-15 novembre 2020 |
| MARSEILLE Formation Pilates petit matériel | 2-3 mai 2020 13-14 juillet 2020 21-22 novembre 2020 |
| MONTPELLIER Formation Pilates petit matériel | 16-17 mai 2020 21-22 novembre 2020 |
| STRASBOURG Formation Pilates petit matériel | 6-7 juin 2020 5-6 décembre 2020 |
| TOULOUSE Formation Pilates petit matériel | 13-14 juin 2020 10-11 octobre 2020 |
| TOURS Formation Pilates petit matériel | 3-4 octobre 2020 |
| LUXEMBOURG Formation Pilates petit matériel | 26-27 septembre 2020 |
| BRUXELLES Formation Pilates petit matériel | 27-28 juin 2020 |
| NAMUR Formation Pilates petit matériel | 12-13 décembre 2020 |
| Prix | 460 € |
► LE MODULE PILATES PETIT MATÉRIEL FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :
Cursus Instructeur LF' Pilates
► MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION
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Cursus Instructeur Yoga
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Yoga fondamental - niveau 1
4-5 et du 11 au 14 avril 2020
Nantes
Yoga fondamental - niveau 1
du 4 au 9 avril 2020
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Cursus Instructeur Yoga
du 16 avril au 4 octobre 2020
Montpellier
Yoga fondamental - niveau 1
du 16 au 19 avril et 2-3 mai 2020
Montpellier
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