Pilates petit matériel

Ce module vous apprendra à utiliser le matériel comme les foam roller, pilates ring ou isotoner et ballon pour faire varier vos exercices de niveau matwork II.

Durée de la formation	14 heures
Lieux	Paris \| Lyon \| Nantes \| Bordeaux \| Marseille \| Montpellier \| Strasbourg \| Toulouse \| Tours Luxembourg \| Bruxelles \| Namur

JE M'INSCRIS

► POUR QUI ?

Educateur sportif
Personal trainer ou coach
Entraineur ou animateur sportif
Professeur de fitness ou d'éducation physique

► PRÉ-REQUIS DU MODULE PILATES PETIT MATERIEL

Avoir validé le module Matwork I et suivi le module Matwork II.

► OBJECTIFS

A l’issue de cette formation :

• Enseigner le Pilates avec du petit matériel, y compris les bons placements du corps.
• Connaître le matériel (ballon, foam roller, Pilates ring).
• Maîtriser la technique de la méthode Pilates avec du petit matériel (ballon, foam roller, pilates ring).
• Connaître les mouvements du Pilates avec matériel et leurs options.
• Pouvoir reconnaitre les défauts des pratiquants et les corriger.
• Pouvoir réaliser des enchaînements de mouvements Pilates avec petit matériel fluides et logiques, adaptés au niveau des pratiquants.

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► PROGRAMME DE LA FORMATION

• Apprentissage des différents placements à adopter.
• Découverte du matériel utilisé.
• Apprentissage de chaque mouvement avec matériel, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs.
• Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
• Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement.

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► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation

► DATES DE FORMATION

FORMATIONS EN PRÉSENTIEL :

*VILLES*	en PRÉSENTIEL les :
NANTES	12 & 13 décembre 2020
LYON	19 & 20 décembre 2020

Prix

506 €

* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg

FORMATIONS EN E-LEARNING PUIS PRÉSENTIEL :

*VILLES*	en E-LEARNING à partir du :	puis en PRÉSENTIEL les :
PARIS	23.04.2021 30.06.2021 13.08.2021 29.10.2021	du 07 au 09 mai 2021 du 14 au 16 juillet 2021 du 27 au 29 août 2021 du 12 au 14 novembre 2021
STRASBOURG	29.10.2021	du 12 au 14 novembre 2021
TOURS	20.08.2021	du 03 au 05 septembre 2021
NANTES	07.05.2021 03.12.2021	du 21 au 23 mai 2021 du 17 au 19 décembre 2021
MARSEILLE	25.06.2021	du 09 au 11 juillet 2021
MONTPELLIER	07.05.2021 22.10.2021	du 21 au 23 mai 2021 du 05 au 07 novembre 2021
LYON	23.06.2021 03.09.2021	du 07 au 09 juillet 2021 du 17 au 19 septembre 2021
BORDEAUX	09.04.2021 23.07.2021	du 23 au 25 avril 2021 du 06 au 08 août 2021
TOULOUSE	30.04.2021 01.10.2021	du 14 au 16 mai 2021 du 15 au 17 octobre 2021

Prix

414 €

* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg

FORMATIONS EN VISIO-CONFÉRENCE :

VISIO-CONFÉRENCE

du 23 au 29 novembre et le 12 é 13 décembre 2020

Prix

460 €

* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg

► LE MODULE PILATES PETIT MATERIEL FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :

Cursus Instructeur LF' Pilates

► MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION

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