Pilates petit matériel

Ce module vous apprendra à utiliser le matériel comme les foam roller, pilates ring ou isotoner et ballon pour faire varier vos exercices de niveau matwork II.

Durée
de la formation		 2 jours - 14 heures
Lieux Paris | Lyon | Nantes | Bordeaux | Marseille | Montpellier | Strasbourg | Toulouse | Tours
Luxembourg | Bruxelles | Namur










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► POUR QUI

• Educateur sportif
• Personal trainer ou coach
• Entraineur ou animateur sportif
• Professeur de fitness ou d'éducation physique

► OBJECTIFS

• Enseigner le Pilates avec du petit matériel, y compris les bons placements du corps
• Connaître le matériel (ballon, foam roller, Pilates ring)
• Maîtriser la technique de la méthode Pilates avec du petit matériel (ballon, foam roller, pilates ring)
• Connaître les mouvements du Pilates avec matériel et leurs options
• Pouvoir reconnaitre les défauts des pratiquants et les corriger.
• Pouvoir réaliser des enchaînements de mouvements Pilates avec petit matériel fluides et logiques, adaptés au niveau des pratiquants.

► PROGRAMME DE LA FORMATION PILATES PETIT MATÉRIEL

•  Apprentissage des différents placements à adopter
• Découverte du matériel utilisé.
• Apprentissage de chaque mouvement avec matériel, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs.
• Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
• Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement.
 
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► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation

► DATES DE FORMATION PILATES PETIT MATÉRIEL

PARIS
Formation
Pilates petit matériel		 22-23 février 2020
23-24 mai 2020
18-19 juillet 2020
29-30 août 2020
14-15 novembre 2020
LYON
Formation
Pilates petit matériel		 28-29 décembre 2019
27-28 avril 2020
15-16 juillet 2020
10-11 octobre 2020
19-20 décembre 2020
NANTES
Formation
Pilates petit matériel		 13-14 juin 2020
29-30 juillet 2020
12-13 décembre 2020
BORDEAUX
Formation
Pilates petit matériel		 23-24 mai 2020
16-17 août 2020
14-15 novembre 2020
MARSEILLE
Formation
Pilates petit matériel		 2-3 mai 2020
13-14 juillet 2020
21-22 novembre 2020
MONTPELLIER
Formation
Pilates petit matériel		 16-17 mai 2020
21-22 novembre 2020
STRASBOURG
Formation
Pilates petit matériel		 6-7 juin 2020
5-6 décembre 2020
TOULOUSE
Formation
Pilates petit matériel		 13-14 juin 2020
10-11 octobre 2020
TOURS
Formation
Pilates petit matériel		 3-4 octobre 2020
LUXEMBOURG
Formation
Pilates petit matériel		 26-27 septembre 2020
BRUXELLES
Formation
Pilates petit matériel		 27-28 juin 2020
NAMUR
Formation
Pilates petit matériel		 12-13 décembre 2020
























































Prix 460 €
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg




► LE MODULE PILATES PETIT MATÉRIEL FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :

Cursus Instructeur LF' Pilates

► MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION
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Calendrier des formations

Voir toutes les formations
  • Pilates
  • Fitness & Coaching
  • Méthodes douces

Reformer I

du 20 au 23 juillet 2020
Paris

Reformer II

25-26 juillet 2020
Paris

Femme Enceinte & Sénior

30/31 JUILLET ET 01/02 AOÛT 2020 - de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
1 - LIVE Vidéo

One To One

DU 30 JUILLET AU 02 AOÛT 2020 - de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
1 - LIVE Vidéo

One To One

du 30 juillet au 2 août 2020
Paris

Matwork I

du 1er au 4 août 2020
Toulouse

Pilates Yoga

18-19 juillet 2020
1 - LIVE Vidéo

Yoga avancé - niveau 3

Du 23 au 26 juillet 2020
1 - LIVE Vidéo

Yoga F.enceinte, sénior

30-31 juillet et 01-02 août 2020
1 - LIVE Vidéo

Gestion du stress

1er - 2 août 2020
Paris

Cursus Instructeur Yoga

du 17 août au 20 décembre 2020
Marseille

Yoga fondamental - niveau 1

du 17 au 22 août 2020
Marseille


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