Pilates Matwork 1

MATWORK I

Ce module est le 1^er de la formation qui mène au diplôme LF'Instructeur Pilates, reconnu par les professionnels à l'international. On y apprend les bases et principes fondamentaux ainsi que les 16 premiers mouvements de la méthode avec leurs différentes options.

Durée de la formation	28 heures
Lieux	Paris \| Lyon \| Toulouse \| Nantes Montpellier \| Bordeaux \| Marseille Bruxelles \| Luxembourg \| LIVE

JE M'INSCRIS

► POUR QUI ?

Educateur sportif,

Personal trainer ou coach,
Entraineur ou animateur sportif,
Professeur de fitness ou d'éducation physique.

► PRÉ-REQUIS DU MODULE MATWORK 1

Maitriser les bases de l'anatomie et de la physiologie
Ces matières vous sont enseignées par Leaderfit' lors du module de base

Pour exercer en France : avoir un BPJEPS Métiers de la forme (ou équivalent) ou un CQP ALS (ou équivalent)
Pour exercer en Belgique et au Luxembourg : la validation du module de base est suffisante pour accèder à la formation Matwork I

► OBJECTIFS

A l’issue de cette formation :

• Analyser les attentes de clients et poser des objectifs.
• Concevoir et proposer des séances Pilates fondamentales de qualité, individuelles ou collectives.
• Animer des séances Pilates et enseigner les 16 premiers mouvements du niveau LF’ Pilates Matwork I avec les bons placements du corps.
• Reconnaître les défauts de placement ou d’exécution des pratiquants et les corriger.
• Utiliser les outils Pilates Matwork I qui pourront être mis à profit dans d’autres disciplines d’activités physiques ou de rééducation par les professionnels qualifiés.
• Maîtriser personnellement la pratique Pilates au niveau Matwork I.

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► PROGRAMME DE LA FORMATION

• Historique de la méthode Pilates
• Les principes fondamentaux de la méthode Pilates ainsi que les 5 référentiels de placement et pouvoir les enseigner.
• Les muscles principaux des 16 premiers mouvements.
• Apprentissage des 16 mouvements fondamentaux, leurs différentes options, leurs objectifs, leurs points d’attention, leurs visualisations, leurs muscles moteurs.
• Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.
• Évaluation pratique et théorique, à la fin de la formation.

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► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.

► DATES DE FORMATION

FORMATIONS EN PRÉSENTIEL :

*VILLES*	en PRÉSENTIEL les :
PARIS	du 17 au 20 octobre 2021
STRASBOURG	-
NANTES	du 24 au 27 avril 2021
MARSEILLE	du 14 au 17 août 2021
MONTPELLIER	du 16 au 19 octobre 2021
LYON	du 12 au 15 août 2021
BORDEAUX	du 08 au 11 juillet 2021
TOULOUSE	du 31 juillet au 03 août 2021

Prix

913 €

* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg

FORMATIONS EN E-LEARNING PUIS PRÉSENTIEL OU VISIO:

*VILLES*	en E-LEARNING à partir du :	puis en PRÉSENTIEL ou VISIO les :
*VISIO-CONFÉRENCE*	08.01.2021 29.01.2021 12.02.2021 19.03.2021 24.04.2021 07.05.2021 09.07.2021 08.10.2021	23 & 24 janvier 2021 13 & 14 février 2021 27 & 28 février et 13 & 14 mars 2021 03 & 04 avril 2021 du 25 au 27 avril 2021 22 & 23 mai 2021 24 & 25 juillet 2021 23 & 24 octobre 2021
PARIS	15.05.2021 18.06.2021 29.07.2021 20.08.2021 13.12.2021	29 & 30 mai 2021 03 & 04 juillet 2021 12 & 13 août 2021 04 & 05 septembre 2021 27 & 28 décembre 2021
STRASBOURG	25.06.2021 01.10.2021	10 & 11 juillet 2021 16 & 17 octobre 2021
TOURS	18.12.2020 19.03.2021 24.09.2021	02 & 03 janvier 2021 03 & 04 avril 2021 09 & 10 octobre 2021
NANTES	30.12.2020 14.05.2021 18.06.2021 10.09.2021 08.10.2021	16 & 17 janvier 2021 29 & 30 mai 2021 03 & 04 juillet 2021 25 & 26 septembre 2021 21 & 22 octobre 2021
MARSEILLE	29.01.2021	13 & 14 février 2021
MONTPELLIER	05.02.2021 25.06.2021	20 & 21 février 2021 10 & 11 juillet 2021
LYON	15.01.2021 19.02.2021 30.04.2021 18.06.2021 29.10.2021 14.12.2021	30 & 31 janvier 2021 06 & 07 mars 2021 15 & 16 mai 2021 03 & 04 juillet 2021 13 & 14 novembre 2021 27 & 28 décembre 2021
BORDEAUX	08.01.2021 01.04.2021 17.09.2021	23 & 24 janvier 2021 14 & 15 avril 2021 02 & 03 octobre 2021
TOULOUSE	19.03.2021 24.09.2021	03 & 04 avril 2021 09 & 10 octobre 2021

Prix

822 €

* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg

► LE MODULE MATWORK I FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :

Cursus Instructeur LF' Pilates

Mise à jour le 02/12/2020