CURSUS PERSONAL TRAINER

MAÎTRISER LES CLÉS POUR DEVENIR UN COACH EFFICACE, PERFORMANT & POLYVALENT.

Durée de la formation 28 jours - 196h
Lieux Paris, Bruxelles, Luxembourg, Bordeaux, Marseille
Nombre de modules 10
Tarif 5546,70€*
au lieu de 6163€ (soit -10%)

*Prix sans les formations optionnelles
Les prix affichés sont HTva - TVA 21% en Belgique et 17% au Luxembourg

Je m'inscris

 
 Concept du Personal trainer

Création d'un véritable encadrement personnalisé adapté aux objectifs de son client. L'entraînement personnalisé se base sur des exercices et des programmes adaptés avec une relation client privilégiée.

 Contenu

Cette formation complète est conçue sur mesure pour que le personal trainer puisse proposer un service de qualité à un maximum de clients dans un espace géographique restreint  (et donc limiter ses déplacements). 
Le contenu va de la préparation physique des sportifs, à la lutte contre les effets de la sédentarité et du vieillissement en passant par la perte de poids, l’entraînement adapté aux femmes enceintes et aux lombalgiques.
Le diplôme LF’Personal trainer vous assure reconnaissance et crédibilité auprès du public.

 Débouchés

Personal trainer en club de remise en forme, association, studio ou à domicile, préparateur physique, coach en entreprise, travail en collaboration avec des professionnels médicaux et paramédicaux.
 
 Cursus de formation

   Module de base // 4 jours - 28h
Indispensable pour tous ceux qui veulent proposer des activités physiques de façon professionnelle.
Un contenu qui fera aussi progresser votre activité sportive personnelle vers une pratique plus sécurisé et plus efficace.
Télécharger la fiche programme
Télécharger la fiche pédagogique
Pilates Matwork I // 4 jours - 28h
Découverte de la méthode Pilates, apprentissage des premiers mouvements et des principes fondamentaux.
Télécharger la fiche pédagogique
Télécharger la fiche programme
Pilates femme enceinte & sénior // 2 jours - 14h
Pilates femme enceinte & senior
Partie 1 : Apprentissage des mouvements de la méthode Pilates adaptés aux différentes étapes de la grossesse et aux différentes pathologies rencontrés. 
Partie 2 : Apprentissage des mouvements de la méthode Pilates adaptés au public senior afin de leur garantir une pratique en toute sécurité et répondant à leurs diffférentes pathologies.
Télécharger la fiche pédagogique
Télécharger la fiche programme
Pilates Post-thérapie  // 2 jours - 14h
Adaptation des mouvements de la méthode Pilates envers des personnes en phase de rémission ou ayant des difficultés physiques dans l'application de certains exercices.
Télécharger la fiche pédagogique
Télécharger la fiche programme
Cardio training & musculation // 4 jours - 28h
Découverte des méthodes d'encadrement et de suivi pour établir des programmes d'entraînement en salle de cardio training et de musculation. Apprentissage des méthodes de construction d'un programme de cardio-training et de musculation.
Télécharger la fiche pédagogique
Télécharger la fiche programme
Functional training // 2 jours - 14h
La formation functional training présente la dernière tendance du coaching sportif. C'est un entraînement en chaîne musculaire efficace et motivant, tant un personal training qu'en small group training, voire en cours collectifs.
Télécharger le fiche programme
Télécharger la fiche programme
Préparation physique // 4 jours - 28h
Aprentissage de la méthodologie d'entraînement déstinée à optimiser les performances physiques des sportifs. Notions de traumatologie du sport.
Télécharger la fiche pédagogique
Télécharger la fiche programme
Personal training "réalité et efficacité" // 2 jours - 14h
Approndissement des connaissances et des méthodologies de coaching pour plus d'éfficacité tant à travers le résultat de l'entraînement fonctionnel que dans la relation avec le client.
Télécharger la fiche pédagogique
Télécharger la fiche programme
Nutrition "équilibre alimentaire" // 2 jours - 14h
Apprentissage des bases pour une bonne hygiène alimentaire indispensable pour garantir les résultats dans un programme de coaching. Il est conseillé d'avoir suivi le module de base nutrition avant de suivre le module nutrition équilibre alimentaire.
Télécharger la fiche pédagogique
Télécharger la fiche programme
Bien vendre ses services // 2 jours - 14h
Mieux communiquer et écouter pour mieux coacher et vendre vos services. Augmentez vos revenus et augmentez le bonheur de vos clients dans une démarche gagnant/gagnant.
Télécharger la fiche pédagogique
Télécharger le fiche programme

  
 Validation des modules :

La validation des modules Pilates et "Préparation physique" demande la réussite de l'examen de certification. 
+ d'infos sur la certification

La validation des modules demande la réussite au QCM d'évaluation.

 
 Matériel utilisé en formation :

À découvrir sur notre boutique en ligne en cliquant sur l'image ci-dessous

Calendrier des formations

Voir toutes les formations

Matwork III

23-24 Septembre 2017
Lyon

Pilates Post-thérapie

23-24 septembre 2017
Luxembourg

Matwork I

30 Septembre-1er Octobre et 14-15 Octobre 2017
Nancy

Petit Matériel

30 septembre - 1 octobre 2017
Bruxelles

Pilates Enfant

30 septembre - 1 octobre 2017
Luxembourg

Matwork I

07-08 et 21-22 Octobre 2017
Marseille

LF'Bike

7-8 octobre 2017
Luxembourg

LF'Boxe

8-9 octobre 2017
Luxembourg

LF'Boxe

14-15 octobre 2017
Bruxelles

Module de Base

21-22 octobre et 4-5 novembre 2017
Luxembourg

LF'Bike

11-12 Novembre 2017
Paris

LF'Boxe

09-10 Décembre 2017
Paris

Yoga Base

7-8 octobre 2017
Lyon

Yoga Intermédiaire

DU 21 AU 24 OCTOBRE 2017
Nantes

Yoga Fondamental

Du 26 au 29 Octobre 2017
Paris

Yoga Intermédiaire

DU 26 AU 29 OCTOBRE 2017
Montpellier

Relaxation I

28-29 Octobre 2017
Paris

Relaxation II

29-30 octobre 2017
Bruxelles


Dernières formations consultées