Cadillac / Stability Chair / Barrel 2

Vous progresserez encore dans votre pratique personnelle et vous gagnerez en force et en souplesse. Vous découvrirez des options d’étirement et de suspension permettant une réelle progression pour vos élèves et vous-même.

Durée
de la formation
3 jours - 21 heures
Lieux Paris










JE M'INSCRIS


 POUR QUI

• Educateur sportif
• Personal trainer ou coach
 Entraineur ou animateur sportif
 Professeur de fitness ou d'éducation physique

 PRÉ-REQUIS DE LA FORMATION CADILLAC / STABILITY CHAIR / BARREL 2
           
 • Avoir validé le Module Matwork I, Matwork II et Matwork III

 OBJECTIFS

• Pouvoir proposer des séances individuelles et collectives de Pilates sur le Stability Chair, le Cadillac et le Barrel avec les bons placement du corps

• Apprendre les outils de la méthode Pilates sur le Stability Chair, le Cadillac et le Barrel qui pourront être utilisés en rééducation ou en entraînement sportif

• Savoir choisir les exercices Pilates sur le Stability Chair, le Cadillac et le Barrel et corriger les pratiquants pour des mouvements sécurisés et efficaces

• Connaître les spécificités du Stability Chair, du Cadillac et du Barrel


 PROGRAMME DE LA FORMATION CADILLAC / STABILITY CHAIR / BARREL 2

• Anatomie du rachis, de la ceinture scapulaire, du caisson abdominal, du genou.
• Travail de proprioception
• Travail de stabilisation
• Travail en dynamique
• Test de stabilité abdo-lombo-pelvienne et fémorale
• Adapter des mouvements Pilates
• Exercices de stretching
 
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 VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation


 DATES DE FORMATION CADILLAC / STABILITY CHAIR / BARREL 2
PARIS
Formation Cadillac / Stability chair / Barrel 2
du 29 au 31 août 2019








Prix 756 €
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg






 MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION
A découvrir sur notre boutique en ligne en cliquant sur l'image ci-dessous

Cadillac pour la méthode pilates avec du matérielStability Chair

Calendrier des formations

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Petit Matériel

du 1er au 02 juin 2019
Strasbourg

Petit Matériel

du 1er au 02 juin 2019
Toulouse

Pilates Enfant

du 1er au 02 juin 2019
Paris

Rose Pilates

fu 1er au 02 juin 2019
Lyon

Pilates Post-thérapie

du 08 au 09 juin 2019
Tours

Rose Pilates

du 08 au 09 juin 2019
Bordeaux

Module de Base

1-1 et 15-16 juin 2019
Bruxelles

Module de Base

du 17 au 20 août 2019
Liège

LF'Boxe

du 28 au 29 septembre 2019
Paris

Module de Base

28-29 septembre et 12-13 octobre 2019
Luxembourg

Module de Base

12-13 et 26-27 octobre 2019
Namur

LF'Boxe

19-20 octobre 2019
Luxembourg

Yoga Fondamental

du 08 au 9 juin 2019 et du 6 au 9 juillet 2019
Paris

Yoga Intermédiaire

les 8 et 9 juin et les 22 et 23 juin 2019
Lyon

Yoga Intermédiaire

les 15 e 16 juin et les 29 et 30 juin 2019
Montpellier

Relaxation I

22 - 23 juin 2019
Montpellier

Massage ventre

28 - 29 juin 2019
Paris

Relaxation III

du 29 au 30 juin 2019
Bordeaux


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