CURSUS INSTRUCTEUR YOGA DYNAMIQUE

APPROPRIEZ-VOUS LES BASES ESSENTIELLES DU YOGA ET DÉCOUVREZ LE DYNAMISME ÉNERGÉTIQUE DES POSTURES


Durée de la formation 18 jours - 126h
Lieux Paris, Bruxelles, Luxembourg, Namur,Liège
Nombre de modules 5
Tarif 3402€*
au lieu de 3780€ (soit -10%)

*Hors modules en option
Les prix affichés sont HTva - TVA 21% en Belgique et 17% au Luxembourg

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 Concept du Yoga Dynamique

Méthode complète, le Yoga dynamique propose une palette d’outils très variés composée de postures, de respirations et de techniques spécifiques de concentration et de relaxation. Les différentes déclinaisons posturales et respiratoires, initialement isolées et posées, s’expriment ensuite sous forme d’enchaînements dynamiques construits autour de séquences motrices combinées et rythmées. La pratique du Yoga dynamique apporte souplesse, coordination, équilibre, concentration et détente.

 Contenu de la formation pour devenir professeur de yoga

* Apprentissage de techniques posturales (asana) et respiratoires (pranayama), réalisation personnelle de chaque technique, éléments de progression et liaisons, travail d’enchainements dynamiques, développement des variations.
* Acquisition d’outils pour développer la concentration et la relaxation, adaptations spécifiques aux publics femme enceinte, enfant et senior.

 Débouchés de la formation instructeur de Yoga

Proposer des séances de Yoga en version dynamique pour garantir bien-être et vitalité.

 Cursus de formation Professeur de Yoga

Yoga base // 2 jours - 14h
Destiné à tous, issus ou non du milieu sportif, le module Yoga Base s’adresse particulièrement à un public débutant et/ou non initié. Il est spécialement conçu et adapté pour tous ceux qui désirent découvrir le yoga et leur permettre de s’ancrer dans sa pratique.

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   Yoga fondamental // 4 jours - 28h
Le module fondamental permet d'appréhender les bases du yoga dynamique, ainsi que les premières techniques posturales et respiratoires afin d'être capable dʼélaborer et dʼenseigner un cours pour débutants.

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Yoga intermédiaire // 4 jours - 28h
Intégrez les nouvelles postures asana et techniques respiratoires pranayama ainsi que les notions théoriques et pratiques du niveau intermédiaire, toujours dans l'optique d'enseigner un cours en groupe.

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Yoga avancé // 4 jours - 28h
Le module avancé permet de mettre en place des cours en groupe pour des élèves ayant un niveau supérieur. Intégrez les postures asana et techniques respiratoirs pranayama de niveau avancé.

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Yoga f.enceinte & sénior // 4 jours - 28h
Apprenez à adapter vos cours de Yoga dynamique aux publics femme enceinte, sénior et enfant.

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EN OPTION Yoga pilates //  2 jours - 14h
Découvrez la fusion de deux méthodes reconnues pour leur bienfaits sur le corps et l'esprit. Du renforcement musculaire profond à la respiration intense, vous saurez dispenser des cours relaxants et dynamiques.

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 Validation des modules

La validation des modules demande la réussite au QCM d'évaluation.

Calendrier des formations

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Barrel I

18-19 novembre 2017
Bruxelles

Matwork I

18-19 novembre et 2-3 décembre 2017
Bruxelles

Matwork I

18-19 novembre et 9-10 décembre 2017
Luxembourg

Matwork I

18-19 novembre et 02-03 décembre 2017
Nantes

Matwork I

18-19 Novembre et 2-3 Décembre 2017
Paris

Matwork III

18-19 Novembre 2017
Bordeaux

LF'Boxe

09-10 Décembre 2017
Paris

Module de Base

6-7 et 20-21 janvier 2018
Bruxelles

Module de Base

13-14 et 27-28 Janvier 2018
Paris

Module de Base

3-4 et 17-18 février 2018
Liège

Module de Base

10 au 13 Février 2018
Lyon

Module de Base

3-4 et 17-18 mars 2018
Luxembourg

Yoga Intermédiaire

18-19 NOVEMBRE ET 9-10 DECEMBRE 2017
Lyon

Yoga Fondamental

25-26 Novembre et 2-3 Décembre 2017
Bordeaux

Yoga Intermédiaire

25-26 et 9-10 Décembre 2017
Paris

Yoga Base

09-10 décembre 2017
Paris

Yoga Fondamental

09-10 décembre 2017 et 13-14 ET 27-28 JANVIER 2018
Paris

Yoga Fondamental

13-14, 20-21 Janvier et 03-04 Février 2018
Marseille


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