CURSUS INSTRUCTEUR YOGA

Vous ressentirez la GRATITUDE de pourvoir PARTAGER les bienfaits du YOGA autour de vous.

Vous aurez le PLAISIR de recevoir la RECONNAISSANCE de vos pratiquants pour le BIEN-ÊTRE que vous leur apporterez. En ACCOMPAGNANT les personnes dans cette magnifique pratique qui recentre l'ÊTRE sur ce qu'il est réellement, VOUS PROGRESSEREZ PERSONNELLEMENT chaque jour.

Vous aurez la CAPACITÉ de pouvoir transmettre À TOUS, y compris les anciens, les futures mamans et même les ENFANTS si vous choisissez l'option. Vos compétences vous permettront de VIVRE DE VOTRE PASSION, LIBREMENT et selon vos VALEURS.

Durée du cursus	18 jours - 126 heures
Lieux	Bordeaux \| Lyon \| Montpellier \| Nantes \| Paris \| Toulouse Bruxelles Luxembourg
Nombre de modules	4 formations + 1 formation de spécialisation au choix

JE M'INSCRIS

► CONCEPT DU YOGA

Méthode complète, le Yoga dynamique propose une palette d’outils très variés composée de postures, de respirations et de techniques spécifiques de concentration et de relaxation.
Les différentes déclinaisons posturales et respiratoires, initialement isolées et posées, s’expriment ensuite sous forme d’enchaînements dynamiques construits autour de séquences motrices combinées et rythmées.
La pratique du Yoga dynamique apporte souplesse, coordination, équilibre, concentration et détente.

► CONTENU DU CURSUS INSTRUCTEUR YOGA

• Apprentissage de techniques posturales (asana) et respiratoires (pranayama), réalisation personnelle de chaque technique, éléments de progression et liaisons, travail d’enchainements dynamiques, développement des variations.
• Acquisition d’outils pour développer la concentration et la relaxation, adaptations spécifiques aux publics femme enceinte, enfant et senior.

► DÉBOUCHÉS DU CURSUS INSTRUCTEUR YOGA

Proposer des séances de Yoga en version dynamique pour garantir bien-être et vitalité.

► LE CURSUS DE FORMATION INSTRUCTEUR YOGA

4 FORMATIONS

ÉTAPE 1

YOGA FONDAMENTAL \| 6 jours - 42 heures
	Le module Yoga Fondamental permet d'appréhender les bases du yoga dynamique, ainsi que les premières techniques posturales et respiratoires afin d'être capable dʼélaborer et dʼenseigner un cours pour débutants. + Fiche pédagogique \| + Fiche programme En savoir plus sur le module Yoga Fondamental

YOGA INTERMÉDIAIRE \| 4 jours - 28 heures
	Intégrez les nouvelles postures asana et techniques respiratoires pranayama ainsi que les notions théoriques et pratiques du niveau intermédiaire, toujours dans l'optique d'enseigner un cours en groupe. Pré-requis : avoir suivi le module Yoga Fondamental + Fiche pédagogique \| + Fiche programme En savoir sur le module Yoga Intermédiaire

ÉTAPE 2

YOGA AVANCÉ \| 4 jours - 28 heures
	Le module avancé permet de mettre en place des cours en groupe pour des élèves ayant un niveau supérieur. Intégrez les postures asana et techniques respiratoirs pranayama de niveau avancé. Pré-requis : avoir suivi le module Yoga Intermédiaire + Fiche pédagogique \| + Fiche programme En savoir plus sur le module Yoga Avancé

YOGA FEMME ENCEINTE ET SÉNIOR \| 4 jours - 28 heures
	Apprenez à adapter vos cours de Yoga dynamique aux femmes enceintes et aux séniors. Pré-requis : avoir suivi le module Yoga Fondamental + Fiche pédagogique En savoir plus sur le module Yoga Femme Enceinte et Sénior

+ 1 MODULE DE SPÉCIALISATION AU CHOIX

YOGA ENFANT \| 2 jours - 14 heures
	Ce module s'adresse à l'instructeur de yoga dynamique pour lui permettre de développer toutes les adaptations à la pratique du yoga déstiné à l'enfant de 6 à 12 ans. + Fiche pédagogique En savoir plus sur le module Yoga Enfant

PILATES YOGA \| 2 jours - 14 heures
	Découvrez la fusion de deux méthodes reconnues pour leur bienfaits sur le corps et l'esprit. Du renforcement musculaire profond à la respiration intense, vous saurez dispenser des cours relaxants et dynamiques. Pré-requis : avoir suivi le module Yoga Fondamental + Fiche pédagogique \| + Fiche programme En savoir plus sur le module Pilates Yoga

► VALIDATION DU CURSUS INSTRUCTEUR PILATES

La validation des autres modules demande la réussite au QCM d'évaluation.

► TARIF DU CURSUS INSTRUCTEUR PILATES

Cursus (sans module de spécialisation)
Prix Étape 1 (2 modules)	2021 €*
Prix Étape 2 (2 modules)	1660 €*
+ 1 module de spécialisation au choix
Yoga Enfant	460 €*
Yoga Pilates	460 €*