Nutrition 1 - Base & Équilibre alimentaire

Acquérez des bases et des compétences nécessaires pour coacher en nutrition. Aidez les personnes à équilibrer leur alimentation.

Durée de la formation	4 jours - 28 heures
Lieux	Paris \| Lyon \| Nantes \| Bordeaux Luxembourg \| Bruxelles \| Namur \| Liège \| Région de Ath

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► POUR QUI

Ouvert à tout profil

► PRÉ-REQUIS DE LA FORMATION NUTRITION BASE & ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE

Aucun Pré-requis

► OBJECTIFS

À l’issue de la formation, vous serez capable de :

• Analyser les attentes des clients et définir des objectifs.

• Donner des conseils diététiques en respectant l’équilibre alimentaire en fonction des variations des besoins nutritionnels et hydriques en rapport avec l’âge, le sexe, l’activité physique.

► PROGRAMME DE LA FORMATION NUTRITION BASE & ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE

• Les notions d’index glycémique de métabolismes énergétiques.

• Les macronutriments : protides, glucides, lipides et leurs métabolismes.

• Notions d’hydratation et osmolarité.

• Le rôle de l’eau dans l’organisme.

• Les micronutriments.

• Notion de calories.

• Les nutriments, rappels des notions de calories, métabolismes énergétiques.

• Besoins nutritionnels.

• Le fonctionnement du système digestif et l’impact de l’activité physique sur ce fonctionnement.

• Notion d’équilibre alimentaire.

• Régulation hormonale.

• Hydratation adaptée à la pratique du sport.

► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation

► DATES DE FORMATION NUTRITION BASE & ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE

PARIS Formation Nutrition - Base et équilibre alimentaire	du 20 au 23 février 2020 du 4 au 7 juillet 2020 du 17 au 20 octobre 2020
LYON Formation Nutrition - Base et équilibre alimentaire	du 22 au 25 juillet 2020
NANTES Formation Nutrition - Base et équilibre alimentaire	du 13 au 16 juillet 2020
BORDEAUX Formation Nutrition - Base et équilibre alimentaire	du 18 au 21 avril 2020
LUXEMBOURG Formation Nutrition - Base et équilibre alimentaire	29 février - 1er mars et 14-15 mars 2020 5-6 et 19-20 septembre 2020
BRUXELLES Formation Nutrition - Base et équilibre alimentaire	23 - 24 Novembre et 7 - 8 décembre 2019 8-9 et 22-23 février 2020 du 21 au 24 mai 2020 10-11 et 24-25 octobre 2020
NAMUR Formation Nutrition - Base et équilibre alimentaire	4-5 et 25-26 avril 2020 du 28 au 31 décembre 2020
LIÈGE Formation Nutrition - Base et équilibre alimentaire	4-5 et 18-19 janvier 2020
RÉGION DE L'ATH Formation Nutrition - Base et équilibre alimentaire	11-12 et 25-26 janvier 2020

Prix

960 €

* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg

► LE MODULE NUTRITION BASE & ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :

Cursus Coach Nutrition