Nutrition 1 - Base & Équilibre alimentaire

Acquérez des bases et des compétences nécessaires pour coacher en nutrition. Aidez les personnes à équilibrer leur alimentation.

Durée
de la formation
4 jours - 28 heures
Lieux Bordeaux | Lyon | Nantes | Paris | 
Bruxelles | Luxembourg 
| Liège | Namur











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 POUR QUI

• Ouvert à tout profil

 PRÉ-REQUIS DE LA FORMATION NUTRITION BASE & ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE
         
• Aucun Pré-requis

 OBJECTIFS
À l’issue de la formation, vous serez capable de :
- Analyser les attentes des clients et définir des objectifs.
- Donner des conseils diététiques en respectant l’équilibre alimentaire en fonction des variations des besoins nutritionnels et hydriques en rapport avec l’âge, le sexe, l’activité physique.

 PROGRAMME DE LA FORMATION NUTRITION BASE & ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE
 
- Les notions d’index glycémique de métabolismes énergétiques.
- Les macronutriments : protides, glucides, lipides et leurs métabolismes.
- Notions d’hydratation et osmolarité.
- Le rôle de l’eau dans l’organisme.
- Les micronutriments.
- Notion de calories.
- Les nutriments, rappels des notions de calories, métabolismes énergétiques.
- Besoins nutritionnels.
- Le fonctionnement du système digestif et l’impact de l’activité physique sur ce fonctionnement.
- Notion d’équilibre alimentaire.
- Régulation hormonale.
- Hydratation adaptée à la pratique du sport.

 VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation


 DATES DE FORMATION NUTRITION BASE & ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE

PARIS
Formation nutrition base et équilibre alimentaire
Du 12 au 15 Octobre 2019
NANTES
Formation nutrition base et équilibre alimentaire
28 - 29 Septembre et 12 - 13 Octobre 2019
BORDEAUX
Formation nutrition base et équilibre alimentaire
En cours de programmation
LUXEMBOURG
Formation nutrition base et équilibre alimentaire
12 - 13 et 26 - 27 Octobre 2019
LIEGE
Formation nutrition base et équilibre alimentaire
du 26 au 29  Août 2018
NAMUR
Formation nutrition base et équilibre alimentaire
21 - 22 Septembre et  4 - 5 Octobre 2019
BRUXELLES
Formation nutrition base et équilibre alimentaire
23 - 24 Novembre et 7 - 8 Décembre 2019






























Prix 960 €
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg




 LE MODULE NUTRITION BASE & ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :

Cursus Coach Nutrition



Calendrier des formations

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Femme Enceinte & Sénior

23-24 novembre 2019
Liège

Matwork I

les 23 - 24 novembre 2019 et les 07-08 décembre 2019
Bordeaux

Matwork III

du 23 au 24 novembre 2019
Paris

Petit Matériel

du 23 au 24 novembre 2019
Montpellier

Pilates Enfant

du 23 au 24 novembre 2019
Lyon

Rose Pilates

du 23 au 24 novembre 2019
Bordeaux

Pilates Yoga

du 31 novembre au 1er décembre 2019
Lyon

Relaxation III

du 30 novembre 2019 au 1er décembre 2019
Bordeaux

Relaxation III

7 - 8 décembre 2019
Montpellier

Massage assis

14 - 15 décembre 2019
Paris

Yoga enfant

du 14 au 15 décembre 2019
Lyon

Cursus Instructeur Relaxation

du 21 décembre 2019 au 1er mars 2020
Bruxelles


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