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LES CONNAISSANCES INDISPENSABLES POUR COACHER EN NUTRITION, EN VUE D'EQUILIBRER L'ALIMENTATION. ET ÉGALEMENET LES BASES ESSENTIELLES DE LA NUTRITION POUR COMPRENDRE LES MÉCANIMSES DU COPRS HUMAIN. DES CONNAISSANCES À UTILISER TANT POUR SOI, QUE POUR DEVELOPPER UNE ACTIVITE PROFESIONNELLE DE COACH EN NUTRITION.
| Durée de la formation | 4 jours - 28h |
| Tarif | 960€ |
Les prix affichés sont HTva - TVA 21% en Belgique et 17% au Luxembourg
► Pour qui
Ouvert à tout profil.
► Pré-requis
Aucun Pré-requis.
► Objectifs de la formation Nutrition équilibre alimentaire * Connaître les nutriments
* Avoir les notions de calories, index glycémique et métabolismes énergétiques
* Connaître le fonctionnement du système digestif et l’impact de l’activité physique sur ce fonctionnement
* Pouvoir donner des conseils diététiques en rapport avec l’équilibre alimentaire
* Connaître les variations des besoins nutritionnels en rapport avec l’âge, le sexe, l’activité physique
* Avoir les notions d’hydratation, et pouvoir conseiller les pratiquants en matière d’hydratation à l’effort
Télécharger la fiche pédagogique
► Programme de la formation équilibre alimentaire
* Les macronutriments : protides, glucides, lipides et leurs métabolismes
* Notions d'hydratation et osmolarité
* Le rôle de l'eau dans l'organisme
* Les micronutriments : vitamines, minéraux, oligo-minéraux
* Notion de calories
* Les nutriments, rappels des notions de calories, métabolismes énergétiques
* Besoins nutritionnels
* Variations liées à l’âge, le sexe, l’activité physique
* Notion d’équilibre alimentaire
* Fonctionnement du système digestif
* Facteurs psychologiques
* Régulation hormonale
* Hydratation du sport
► Validation du module Nutrition équilibre alimentaire
La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation
► Dates de formation Nutrition équilibre alimentaire
| PARIS - Formation Nutrition équilibre alimentaire | |||
23 - 24 Juin et 21- 22 Juillet 2018
| |||
| |||
| NANTES - Formation Nutrition équilibre alimentaire | |||
| 01 - 02 et 22 -23 Septembre 2018 | |||
| BORDEAUX - Formation Nutrition équilibre alimentaire | |||
| du 07 au 10 Avril 2018 08 - 09 et 15 - 16 septembre 2018 |
| MARSEILLE - Formation Nutrition équilibre alimentaire |
| En cours de programmation |
| MONTPELLIER - Formation Nutrition équilibre alimentaire |
| 06 - 07 et 27 - 28 Octobre 2018 |
| TOULOUSE - Formation Nutrition équilibre alimentaire |
| 09 - 10 et 16 - 17 Juin 2018 |
| LUXEMBOURG - Formation Nutrition équilibre alimentaire |
| 16 - 17 Juin et 30 Juin - 01 Juillet 2018 08 - 09 et 22 - 23 Septembre 2018 |
| LIEGE - Formation Nutrition équilibre alimentaire |
| du 26 au 29 Août 2018 |
| NAMUR - Formation Nutrition équilibre alimentaire |
| 01 - 02 et 15 - 16 Décembre 2018 |
| BRUXELLES - Formation Nutrition équilibre alimentaire |
| 14 - 15 Avril et 05 -06 Mai 2018 22 - 23 Septembre et 06 - 07 Octobre 2018 |
Calendrier des formations
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Matwork I
28-29 Avril et 12-13 Mai 2018
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05-06 et 19-20 Mai 2018
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05 - 06 Mai 2018
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LF'Boxe
12-13 mai 2018
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LF'Bike
26 - 27 Mai 2018
Paris
LF'Boxe
2-3 juin 2018
Liège
Module de Base
2-3 et 16-17 juin 2018
Bruxelles
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du 23 au 28 Avril 2018
Montpellier
Yoga Intermédiaire
26 au 29 avril 2018
Paris
Relaxation I
28 - 29 Avril 2018
Bordeaux
Yoga Fondamental
05-06, 19-20 Mai et 02-03 Juin 2018
Nantes
Yoga F.enceinte, sénior & enfant
du 10 au 13 mai 2018
Luxembourg
Yoga Intermédiaire
10-13 mai 2018
Bruxelles
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